牛奶鸡蛋汤，牛奶鸡蛋羹怎么做类

1，牛奶鸡蛋羹怎么做类

同意，二楼的哦，我家宝贝就是吃这个的。补充： 1、可以加点糖或盐，如果宝宝吃就不要加了。 2、微波的话，热水1分30秒，凉水时间要长一些。 3、熟后，加点香油、醋很好吃。

牛奶鸡蛋羹怎么做类

2，鸡蛋汤和牛奶哪个 营养高

鸡蛋汤。你不能用牛奶和鸡蛋汤做早餐一起吃，如果这样的话，牛奶的营养会被鸡蛋吸收了，就达不到吸收两种营养的效果

牛奶

当然是牛奶了

牛奶。又有蛋白质，又有钙。再看看别人怎么说的。

每天早上吃牛奶加鸡蛋是最好最有营养的，鸡蛋最好就是煮鸡蛋，营养最高。如果喜欢吃甜的，牛奶里可加点蜂蜜，口感更好，但一定在不烫的时候加蜂蜜，这样才不使蜂蜜的营养流失。如果觉得不够，可以吃片全麦面包。

各有长处.许多国人的胃不适应牛奶,那么喝鸡蛋汤或豆浆就会很好.

鸡蛋汤和牛奶哪个营养高

3，牛奶煮鸡蛋有什么好处

牛奶是不能长时间加热的，可用微波炉热牛奶用的时间就比较短了。晨起的身体对于营养的吸收是有限的，建议早餐食用流体食物为主，少量固体食物为辅

牛奶与鸡蛋都属于优质蛋白质的食物，易被人体吸收，一般来讲牛奶有养胃的作用，鸡蛋含有很高的蛋白质的，两者之间营养是互补的，有利于增强体质及病后恢复。牛奶与鸡蛋煮熟所需的时间不一样，如果牛奶煮沸的时间过长，可能会破坏其中的有效成分，鸡蛋一般要煮沸后10分钟，才能使鸡蛋携带的微生物杀灭，为了保留更多的营养成分，尽量避免在一起同煮，另外老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶。

最好不要把牛奶和鸡蛋一起煮着吃。因为牛奶在煮沸后蛋白质变性，损失很大，鸡蛋需要煮熟才容易消化吸收并且能杀死鸡蛋中的细菌等。这样两种不同的温度要求对两种食物来说，肯定有一种是不合适的为了保证营养与健康就应该分开食用，不要用牛奶煮鸡蛋

当然能啊,只有好处,哪来的坏处啊,如有坏处,人们还敢天天早上把牛奶和鸡蛋一起吃吗

牛奶煮鸡蛋有什么好处