01将秋葵用清水洗净，用手轻轻摩擦，用刀将秋葵顶部切掉,oil炸秋葵:工具/材料黄秋葵的土鸡蛋400g，面粉5g，蚝油2勺，鸡粉5勺,oil炸秋葵:工具/材料黄秋葵土鸡蛋400g，面粉5g，蚝油2勺，鸡粉5勺,将秋葵放入锅中煎熟,秋葵很有营养，但是我总觉得吃凉的和油炸的秋葵很腻,今天教你做炸秋葵吧。
oil 炸秋葵:工具/材料黄秋葵的土鸡蛋400g，面粉5g，蚝油2勺，鸡粉5勺。1.黄秋葵用淡盐洗净，然后捞出备用。2.秋葵去掉头尾，再切，也就是一个对半切。3.把鸡蛋剥壳，放在一个小碗里。4.将秋葵放入大碗中，放入两勺面粉、一勺蚝油、一勺精盐和少量鸡粉，然后将鸡蛋倒入。用筷子搅拌均匀，腌制五分钟。5、锅六成热，放一小碗花生油，油热后放下秋葵，中火煎。6.一面煎成黄色后，翻过来再煎。可以翻两次。看到都煎好了就关火。7.用筷子夹出来，沥干油，装盘。倒一点番茄酱，以后再吃。特别建议放面粉，鸡蛋等。进行腌制，然后油炸，这样秋葵的味道又香又脆。炒的过程中，记得用筷子翻炒，不然炒出来就不好吃了。夏天尽量少吃油炸食品，所以这种做法只能偶尔为之。
oil 炸秋葵:工具/材料黄秋葵土鸡蛋400g，面粉5g，蚝油2勺，鸡粉5勺。1.黄秋葵用淡盐洗净，然后捞出备用。2.秋葵去掉头尾，再切，也就是一个对半切。3.把鸡蛋剥壳，放在一个小碗里。4.将秋葵放入大碗中，放入两勺面粉、一勺蚝油、一勺精盐和少量鸡粉，然后将鸡蛋倒入。用筷子搅拌均匀，腌制五分钟。5、锅六成热，放一小碗花生油，油热后放下秋葵，中火煎。6.一面煎成黄色后，翻过来再煎。可以翻两次。看到都煎好了就关火。7.用筷子夹出来，沥干油，装盘。倒一点番茄酱，以后再吃。特别建议放面粉，鸡蛋等。进行腌制，然后油炸，这样秋葵的味道又香又脆。炒的过程中，记得用筷子翻炒，不然炒出来就不好吃了。夏天尽量少吃油炸食品，所以这种做法只能偶尔为之。
3、油 炸秋葵怎么做的脆?秋葵很有营养，但是我总觉得吃凉的和油炸的秋葵很腻。今天教你做炸秋葵吧，让我们看一看。01将秋葵用清水洗净，用手轻轻摩擦，用刀将秋葵顶部切掉，02鸡蛋打在碗里，放一点面粉，加一点盐，加一点水，搅拌成蛋糊。03秋葵晾干，放入蛋糊中，均匀沾上蛋糊，将油倒入锅中并加热。将秋葵放入锅中煎熟，用筷子翻过来，让它受热均匀。金黄的时候拿出来控油。
