1，荔枝。荔枝富含维生素A、维生素B和维生素C，还含有果胶和蛋白质，以及铁、磷、钙等微量元素。荔枝能起到补肾、改善肝功能的作用，能快速排除体内毒素，促进细胞生成，使皮肤细嫩有弹性，是排毒养颜的好方法。孩子经常吃荔枝，可以起到提高智力、健脑健身的作用。2.猕猴桃。猕猴桃有解热、止咳、健脾胃的作用，有抗衰老的作用。猕猴桃含有丰富的氨基酸和蛋白质，还含有维生素B和维生素C，以及钙、铁、磷等微量元素。给孩子吃猕猴桃，可以促进皮肤新陈代谢，提高皮肤免疫功能。
西瓜富含维生素A、葡萄糖、苹果酸等物质，能起到清热解毒、利尿降压的作用。西瓜虽然好吃，但也很有讲究。西瓜是容易伤脾胃的寒性食物，平时不能暴饮暴食，否则会出现消化不良或腹泻的症状。4.草莓。草莓含有丰富的维生素C和B，还含有丰富的钙、磷、钾等微量元素，可治疗腹泻、发烧和牙龈疾病。孩子平时可以适量喝一些草莓汁，可以起到美化皮肤的作用。
5、两岁的小 宝宝吃什么 水果比较好?当季新鲜水果可以适量给宝宝一些，比如香蕉、苹果、梨、草莓、火龙果、橙子、猕猴桃、橙子、葡萄、西瓜。两岁的孩子宝宝吃香蕉，香蕉可以促进肠胃蠕动，所以也可以防止孩子便秘。香蕉、苹果、石榴、柚子、橘子和樱桃都富含营养。简介:吃水果可以补充身体所需的水分和维生素C，有的水果还可以预防疾病，对健康非常有益。
今天边肖要分享的话题是，宝宝吃什么水果两岁比较好？一、两岁宝宝，吃什么水果比较？可以适量吃一些苹果。苹果营养价值极高，能止咳润肺、润肠通便、消暑解渴。并且可以预防多种疾病，增强体质，可以适量吃一些香蕉，香蕉容易被人体消化吸收，并含有微量元素钾和钙。研究表明，吃香蕉可以分泌快乐成分，缓解压力，放松身心，使心情更加愉悦。
6、3岁 宝宝适合吃什么 水果秋天天气干燥，宝宝多吃点水果为了防止上火，大人也要注意多吃点水果。3岁宝宝秋天吃什么水果好？今天给大家推荐一些适合3岁孩子宝宝秋天吃的食物水果。这些水果也适合成年人。你猜怎么着？跟我一起去看看吧。3岁宝宝秋天吃什么水果好1。苹果:苹果有生津润肺、开胃醒酒的作用。消化不良者，可榨汁服用。苹果还可以预防和消除疲劳。苹果中的钾可以和体内过量的钠结合。
所以在吃盐过量的时候，可以吃苹果来帮助消除。2、石榴:味甘酸，性温，具有杀虫、收敛、止痢等功能，适用于慢性痢疾、慢性腹泻、便血、胃脘痛、癣症、中耳炎、外伤出血等症。3、葡萄:酸甜适口，酸甜鲜食，生津止渴，开胃消食，能滋补强壮，补血，强心，利尿，但脾胃虚弱者不宜多食，多食使人腹泻。4、芒果:味甘、酸、凉、无毒，具有益胃、止渴、利尿等功能，芒果色、香、味俱佳，营养价值高，含有丰富的维生素和糖分。
7、六个月 宝宝吃什么 水果好苹果:苹果营养丰富，具有保健功能。是宝宝各个时期的健康食品。苹果中含有丰富的锌，可以促进宝宝的生长发育，提高食欲。苹果可以补充宝宝所需的钙、磷等微量元素。香蕉:香蕉富含钾，有助于宝宝消化。香蕉有助于提高宝宝记忆力。此外，香蕉还含有大量的微量元素和维生素，使人心情愉快。香蕉吃起来也很方便。不用煮，直接压成泥给宝宝吃就行了。
樱桃:樱桃的铁含量比较高，维生素A和胡萝卜素的含量也很高。此外，樱桃还含有大量的维生素B、C以及钙、磷等矿物质元素。对预防宝宝缺铁性贫血也非常有益。樱桃可以直接捣碎供宝宝食用。火龙果:火龙果营养丰富，肉质细嫩，适合宝宝食用。辅食刚开始，宝宝不宜多吃，少量为好。可以直接压成泥喂宝宝不需要任何处理。橙子:将橙子切成两半，用专用榨汁机煎成汁。
8、婴幼儿适合吃什么 水果?水果种类繁多，不仅含有丰富的维生素，还有助于宝宝预防便秘等疾病。但如果食用不当，也会导致宝宝生病，消化系统还不够成熟的宝宝要选择好吃的/12344，一般适用于宝宝-1/:苹果、梨、香蕉、橙子、西瓜等。苹果有收敛止泻的作用，梨有清热润喉的作用，香蕉有通便的作用，橘子有开胃的作用，对于宝宝6个月以上的，妈妈可以每天选择12种水果来做水果泥喂宝宝。
