因此，平时一定要多加以注意，除了要注意锻炼身体，也要规律饮食，保证睡眠肚胀气是什么原因,若是其它疾病引起，需要及时到正规肛肠专科医院治疗，避免病情的加重腹部胀气是什么原因导致的,腹胀是怎么回事,你好，腹胀是怎么回事，饮食过量、过油、过刺激、以及慢性胃炎及消化不良都可能引发腹胀痛。
肚子胀气，临床称为腹胀，指的是腹部的胀满不适，伴有排气、排便的改变，甚至伴有食物的下降。造成腹胀的病因多样，主要包括疾病因素、药物因素、环境因素、生活方式等。根据腹胀的具体发病情况、发生部位、持续时间、伴随症状，可指向不同原因。生活中肚子胀气的原因很多，比如进食时不小心吞入过多的气体。还可见于饮碳酸饮料，比如雪碧、可乐等，可以引起肚子胀气。还可见于食用产气较多的食物，比如马铃薯、地瓜、芋头、南瓜、萝卜、豆腐、豆浆、牛奶等，可以从饮食上进行调节。气胀可能是因为脾气太过暴躁、易怒造成的，经常发脾气会造成气虚不运，引起气滞，就导致了气胀的现象。肚子气胀还可能是胃的消化功能异常造成的
肠道老是胀气也是一种失衡的表现，我们的肠道菌群分为有益菌、中性菌、有害菌三种类型，这三者经常在“争夺地盘”，当处于动态平衡的状态，肠道就不会出现各种不舒服的情况，一旦这种平衡关系被打破，就会出现不适。那具体有哪些情况会导致这种情况呢？HappyFlora下面具体说说。1、年龄增长随着年纪的增长，我们的肠道其实也会出现“老化”现象。2、熬夜、睡眠不足肠道在其自身长期进化过程中，也逐渐形成了自己的生物钟。睡眠不足、熬夜会让肠道没休息好，引发一系列不适。3、饮食单一或过于杂乱肠道最怕饮食过于单一或过于杂乱脏4、长期处于压力下很多人会发现，当我们饱受压力时，特别容易腹胀，参加一些重要会议或考试时，这种情况会更明显。因此，平时一定要多加以注意，除了要注意锻炼身体，也要规律饮食，保证睡眠
3、腹胀是怎么回事你好，腹胀是怎么回事，饮食过量、过油、过刺激、以及慢性胃炎及消化不良都可能引发腹胀痛。短期腹胀痛在服药或肠胃休息后就会有所好转，但超过1-2周的腹胀痛则需就医查看是否由其他疾病引起。若是其它疾病引起，需要及时到正规肛肠专科医院治疗，避免病情的加。
