长期出差也会造成月经不和谐，因为月经受时间和环境的影响，生活环境不稳定，即使没有性行为，也会发生月经不和谐,所以月经每个月提前新人，饮食要清淡,至于月经提前为什么会引起内分泌失调，专家指出，患者需要更加注意饮食调节,如果每次月经比上一次提前10天长，则提前称为月经10天。
一般来说，女性朋友的正常月经是一个月一次，前后相差一周左右。如果每次月经比上一次提前10天长，则提前称为月经10天。这超出了月经的正常范围，需要调整。至于月经 提前为什么会引起内分泌失调，专家指出，患者需要更加注意饮食调节。因为很多年轻女性月经 提前喜欢吃辛辣或者高热量的食物，比如巧克力、咖啡等，导致血热，血液循环被迫。所以月经每个月提前新人，饮食要清淡。宜多吃蔬果，多吃米饭，少吃面食，少吃油腻、高脂肪、高热量的食物，少吃辣椒、生姜、花椒、辣椒、芥菜，尤其是麻辣、麻辣烫。另外，还需要记住的是，在月经期间，女性朋友也要多注意清淡饮食，羊肉、牛肉、鹿肉、韭菜、荔枝、樱桃等热性食物，以及黄油、面包等高热量食物都是禁忌的。千万不要用烈酒碰你的嘴唇。因为以上食物会增加体内的血热。血热高，血液循环加快，不仅来得早月经，甚至导致月经量过多，引起血崩。
去医院咨询检查最安全，百度上也有相当一部分人问这个问题。专家解答:影响月经 提前的主要因素有内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境变化、药物影响、疲劳、压力过大、营养状况等。比如吃避孕药，体内某些微量元素失衡，情绪不稳定，都会引起月经 提前。长期出差也会造成月经不和谐，因为月经受时间和环境的影响，生活环境不稳定，即使没有性行为，也会发生月经不和谐。
3、女生例假总 提前,是什么原因?女生例假提前大部分原因是内分泌失调。正常的月经周期是21-35天，如果少于21天，可能没有排卵，也可能是卵泡不成熟引起的，所以要来月经。第三天检查6项性激素和甲状腺激素，根据检查结果进行月经调节和促排卵治疗，如果是正常月经非常规律，月经次提前7天或以后，属于正常范围，不需要治疗。
