③药物治疗:目前市面上治疗打呼噜的药物很多，但治疗打呼噜的药物一般都有副作用，只能缓解症状，不能根除,④呼吸机、鼾器治疗打呼噜:目前市面上有鼾器、呼吸机等直接作用于身体的外机,为避免口干舌燥影响夜间呼吸睡觉，并在睡觉上抠出鼻屎，避免其影响呼吸,睡觉打呼噜:枕头不要太高，睡前滴鼻有效。
我给你三个小技巧，你自己试试！方法一。花椒5-10片，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉后服用(花椒不服)，连服5天。方法二。睡觉 打呼噜:枕头不要太高，睡前滴鼻有效。方法三。睡前用温水稀释3-4滴漱口水，漱口，就能使打鼾减弱停止。这种漱口水含有一种树脂油，有止鼾的特效。能改善咽喉黏膜的血液供应，使咽喉黏膜处于充分供血的状态，使软腭和悬雍垂不会因松弛而振动，鼾声减弱而停止。龙胆草10g，当归10g。煎制方法:浸泡1小时以上，迅速倒在火上，文火20分钟，倒出药后再用同样的方法煮第二次。将两种药水混合在一起，分两次服用。睡前服用，连续三晚有效。
打鼾主要是由于咽部急性炎症，未完全治愈，以及慢性炎症反复发作，导致组织增生、肥大，咽腔狭窄。夜间睡觉，舌根后退，软颚塌陷，悬置时间过长引起打鼾。
打呼噜常见的治疗方法有:①减肥:其实一般来说，在-1打呼噜人群中，肥胖者的比例应该是比较大的，因为肥胖者的喉咙和鼻子里的肉比较多。②手术治疗:要治疗的手术种类很多打呼噜，术语繁多，评价不一，这里就不描述了。这种方法见效快，但痛苦大，风险大。如果打呼噜没有严重影响日常生活和健康，可以不选择这种方法。③药物治疗:目前市面上治疗打呼噜的药物很多，但治疗打呼噜的药物一般都有副作用，只能缓解症状，不能根除。④呼吸机、鼾器治疗打呼噜:目前市面上有鼾器、呼吸机等直接作用于身体的外机。这些机器一般都是按照一定的原理放在嘴里保持呼吸顺畅。⑤睡眠中保持身体水分:睡前喝一杯水，卧室使用加湿器等。为避免口干舌燥影响夜间呼吸睡觉，并在睡觉上抠出鼻屎，避免其影响呼吸。
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