小米绿豆粥的做法，电高压锅小米绿豆粥做法

1，电高压锅小米绿豆粥做法

绿豆冲洗干净,煮5个人的.简单的很。用你的手抓2手就行，你的高压锅是大的，还是小的饿，加水到锅的三分之二，上气2分钟即可关火，焖一焖，就行了

直接淘好小米和绿豆，然后水要漫过四厘米左右，也可以看家里的人口添水，一人一碗，这样加，盖上锅之后，开锅五分钟就可以了，高压锅很快，希望可以帮到你

电高压锅小米绿豆粥做法

2，小米绿豆粥的做法小米绿豆粥怎么做

小米绿豆粥怎样煮？将绿豆放入锅中，加清水2升左右，旺火烧滚，以小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入小米用中火烧煮30分钟左右，煮至米粒开花，粥汤稠浓即可。温馨提示：你可以到食养家商城“淘豆”，因为这家的绿豆原生优质、道地安全；还密封条无菌封装，网上直购，送货上门，推荐你去看看，希望对你有所帮助。

食材用料绿豆1小把相克食物小米2小把相克食物清水适量小米绿豆粥的做法1.绿豆淘洗干净，提前一晚上泡上2.小米淘洗干净3.把绿豆和小米放电压力锅里，加适量清水，接通电源4.按煮粥按钮，当按钮跳至保温键，关掉电源，自然排气5.好喝的营养粥用手机看这道菜做法小贴士绿豆提前泡一晚上

小米绿豆粥的做法小米绿豆粥怎么做

3，小米绿豆粥怎么做

在一个在平常不过的电饭锅里放入半碗米半碗绿豆在加%80的水看见锅有水溅出就打开锅盖然后在吨1小时就可以了放糖放盐就看自己喜欢了

绿豆先泡一下，个把小时就好。两个人大概六把小米配三把绿豆的量，女孩子的手。想吃稠点的话加水淹过一截手指头多一点那么高。再稠就是小米绿豆饭了。有高压锅的话上气八分钟就好，没有的话需要再多一点水，时间长一些，闻着没有生绿豆气就好了。或者直接尝尝。

把绿豆洗干净先煮等水开看在放小米，等开了以后在小火，等绿豆有点煮开了就煮好了

将小米和绿豆适量用清水洗净,倒进高压锅,加入6倍的水,大火烧至上汽,马上换小火,再煮10分钟,关火,等到高压锅稍冷,锅盖可以打开就好了。最后加入白糖即可。

一起煮粥不太合适吧！绿豆是凉性食物，具有清热泻火的作用。而小米属温性，具有祛湿驱寒的作用。如果在一起煮，则不能发挥其营养保健的作用，且风味还会大受影响。为什么不分开煮粥，让自己多享受一次不同的美味呢？

小米绿豆粥怎么做

4，怎么熬绿豆小米粥

先把绿豆洗净，添水，煮到绿豆开花，然后过滤，再添水，添小米一直熬就好了

主料：绿豆30克，小米40克、　　绿豆小米粥的做法步骤：　　1. 绿豆、小米，用水洗干净。　　2. 锅内水烧开，放入绿豆。　　3. 绿豆熬十分钟至二十分钟，放入小米，继续熬。　　4. 熬至绿豆、小米煮开后就可以了。

准备绿豆和小米。小米60克，洗净待用。绿豆30克。洗净待用。枸杞10粒。洗净，凉水泡着，待用。火上坐锅烧开水，水开放洗净的绿豆入锅，大火煮5分钟。取绿豆水，晾凉了当茶喝的。这样煮的时候就会跑很多的水汽，所以我多放些水。当时忘记拍绿豆水片片了。绿豆水取好了，继续煮绿豆20分钟。煮绿豆水是大火，现在煮粥了，改小火！最小的火哦，就是把那个手柄扳倒最下面，只有一个火芯那里。20分钟后下小米入锅，烧开后改中小火再煮到小米烂熟。记得把锅盖放放好啊，别跑锅了，那可就没得粥喝了。粥煮好了，关火时把枸杞丢进锅里去。喝粥吧！

好。黑豆，中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。李时珍曰：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀，下气，治风热而活血解毒。”绿豆，经典中医认为：可消肿通气，清热解毒。将生绿豆研碎绞成汁水吞服，可医治丹毒，烦热风疹，药石发动，热气奔腾。补肠胃。可作枕头，使眼睛清亮。可治伤风头痛，消除呕吐。经常吃，补益元气，和调五脏，安神，通行十二经脉，除去皮屑，滋润皮肤，煮汁汤可解渴，解一切药草、牛马、金石之毒。

5，山西小米绿豆粥的做法步骤图怎么做好吃

用料小米大米绿豆山西小米绿豆粥的做法小米和大米放在一个干净的碗中向碗中倒入没过小米的冷清水，用一根筷子朝一个方向搅拌几次，会看到米粒沉于水底，水面漂浮有杂质。把水分连同漂浮的杂质一起倒掉，小米就洗好了锅内放入足量的冷清水，大火烧至锅里的水发出响声，水面似开非开洗好的小米放入锅中用勺子将小米朝一个方向搅拌几次，盖上锅盖，大火烧煮绿豆放入一个干净的小碗中，用一根筷子朝一个方向搅拌几次，倒掉水份煮至锅里的水开，洗好的绿豆倒入锅中用勺子朝一个方向搅拌几次盖好锅盖，大火煮开转小火慢慢焖煮。煮的过程中会看到形成的米汤扑到锅盖，有溢锅的现象，可以不用管它，就让小米在锅里这样熬着我们现在用的都是煤气灶或者电磁炉，怕长时间溢锅发生危险，可以用一根筷子架在锅边，使锅盖与锅边形成一个缝隙，继续小火熬煮小火熬煮约40分钟，会看到米粒与水充分的混合，米汤黄中透着淡淡的绿色，表皮凝聚，形成光亮透明的薄膜叫米油，这样小米粥就熬好了用勺子舀一些米粒和绿豆，都呈饱满开花状态小贴士1：中医认为小米性凉，所以山西人会在熬小米稀饭的时候加一点平性的大米，也就是山西人所说的“二米粥”。但小米与大米的比例要得当，小米占大多数。 2：淘洗小米时不要用手搓，会搓掉小米表皮含有的营养物质。 3：小米也不要长时间浸泡。 4：熬小米稀饭不要冷水下锅，冷水下锅米粒易沉底，会出现糊锅的现象。 5：熬小米稀饭也要注意一定不要水烧开下米，而是烧至锅里的水发出响声，水似开非开的时候加米。如果等水烧开下米，熬出来的小米粥色泽会发白。 6：小米下入水锅里，用勺子搅拌几次小米，为的是防止小米沉到锅底，里面的大米会粘锅。 7：熬小米粥大火煮开后，要改用小火慢熬，这样熬出来的小米粥汤汁浓稠，味道更香。 8：小米入锅煮开后，加入洗好的绿豆，在煮制的过程中，绿豆很容易煮开花。 9：熬煮过程中，会有溢锅的现象发生。这时不用管它，可以适当的让其溢下锅，这样也可以给熬出来的小米稀饭增香增稠，味道更好。 10：我们现在用的都是煤气灶或电磁炉，如果长时间的溢锅，怕有危险发生。所以在锅溢一下后，可以用一根筷子架在锅边，使锅盖与锅边形成一个缝隙，小火慢熬。但千万不要把锅盖全部揭掉，那样粥的香味会散失掉。 11：熬小米稀饭的过程中，不要拿勺子不停的搅动粥体，而是小米入锅搅拌一下后就让小米慢火熬着，最后小米粥熬好，你会发现表面浮着一层薄薄的透明发亮的薄膜，这是熬出来的“米油”，也是小米粥的精华所在，小米粥的香味和营养全在这一层“米油”里。 12：在熬小米粥的时候，千万不要往粥里加任何碱面以免破坏小米本省含有的营养物质，也不要加食用油，会影响最后“米油”的形成。