自我认识,自我认识是自我意识首要成分自我调节控制心理基础

它是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础，它又包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价,它是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础，它又包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价,自我认识是自我意识的认知成分,自我认识是自我意识的认知成分。

1、正确认识自我首先要正视自己的每一个方面，平视自己，尽量站在客观角度评判自己；2、要积极的参与集体活动，在集体活动中发现自己追求自我价值的提升；3、正确认识自己要学会区挖掘自己的爱好与兴趣，敢于去追求自己的梦想，在梦想的追求过程中正确认识自我。自己的途径和方法:（1）、外表和体质状况，包括外貌、体能、健康状况等.（2）、精神世界，包括对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察和认识。（3）、社会地位，主要是自己在班级、学校中的位置和作用，在公共生活中的举止表现以及社会适应能力.如何实现自我价值：1、找到自己的价值所在，和能力范围内能够完成的事。2、积极学习专业知识的同时也要多拓展课外的知识

无论时代如何发展，能够有自知之明，都是非常可贵的。想正确的认识自我就要从外在和内在两个方面来深入认识自己。首先是外在方面，外在又包括我们很多小的方面，比如我们的相貌、行为举止还有衣品等。这些都是可以来衡量自己的外在，不要自我感觉太良好，也不要太过谦虚甚至自卑。自我认知情况很大一部分是外在方面主导，当然内在方面也是很重要的，内在的美德、性格还有文学素养等。道德美心灵美，仅仅拥有好的外在，却只是华而不实，忽略内在的充实，那样也不能正确的认知自我。我觉得正确的自我认知就是要全方面的对自己进行现实的打分，打分依据就是以上的各个方面。没有人是十全十美的，要懂得正确面对自己的不足，并积极改进，突破自我。只有真正从内在和外在两大方面来认知自我，才能真正了解自己

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