要设定一个时间，每天在设定的时间，按时做自己选择的事情，把目标切割细化，每天都能看到自己的进步和成果，逐渐养成习惯，就很容易坚持下去,如果解决不了，就列在单子上，以后再解决,提醒自己，如果完不成这个，后果会很严重,大部分成功人士的成就都不是偶然的，他们都有很好的自控能力，所以坚持是非常难得的品质,坚持是一个人自制力的体现,如果你想做好一件事，你必须坚持和专心,那么如何才能让自己坚持下去呢。
坚持是一个人自制力的体现。大部分成功人士的成就都不是偶然的，他们都有很好的自控能力，所以坚持是非常难得的品质。很难说不是一朝一夕就能养成的，这是一个逐渐成长的过程，所以要注重对儿童和青少年这种品质的培养。第一，不要给自己定太高的目标。一旦难以实现，就要放弃。如果以后再遇到困难，放弃会越来越容易，所以设定目标是合适的。其次，充满自信。遇到困难或问题时，要相信自己的能力，把精力放在解决问题上，而不是犹豫不决，这对解决问题非常不利。再说一次，没有借口。遇到问题，不要给自己找借口。经常给自己找借口的人，应付不了困难，逐渐学会习惯逃避。最后，要善于总结。总结一下得失，毕竟人生不是一帆风顺的。当我们失败的时候，要看到我们吸取的教训，当我们成功的时候，也要有忧患意识。
如果你想做好一件事，你必须坚持和专心。那么如何才能让自己坚持下去呢？你能专注于自己吗？这大概是我这两天看这篇文章应该做的。做自己喜欢和喜欢的事，一定不能做三件以上。好好规划自己的生活，有规律的生活，减去不必要的让你困惑的事情。要设定一个时间，每天在设定的时间，按时做自己选择的事情，把目标切割细化，每天都能看到自己的进步和成果，逐渐养成习惯，就很容易坚持下去。一次只做一件事，别的什么都不想，甚至关掉手机；其他东西插上电源，两分钟解决。如果解决不了，就列在单子上，以后再解决。提醒自己，如果完不成这个，后果会很严重。这样我们才能集中精力去做。
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