泡菜拌饭，辣泡菜拌饭的做法步骤图辣泡菜拌饭怎么做

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1，辣泡菜拌饭的做法步骤图辣泡菜拌饭怎么做
2，泡菜拌饭的做法
3，怎么样做韩国的泡菜拌饭
4，怎样做泡菜拌饭

1，辣泡菜拌饭的做法步骤图辣泡菜拌饭怎么做

用料白米饭辣泡菜香肠鸡蛋葱胡萝卜豆芽菜菠菜芝麻芝麻油拌饭酱盐辣泡菜拌饭的做法1 (准备)胡萝卜洗净去皮刨丝香肠切块，葱切葱花泡菜切块一锅清水，豆芽菜洗净入锅放少许盐，豆芽菜炒熟捞出豆芽，放菠菜捞出菠菜，放胡萝卜丝都捞出沥水，其中菠菜对半切焯蔬菜的时候，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，可以放饭锅一起蒸了）辣泡菜拌饭的做法2 (步骤)米饭（剩饭是米饭加热过，天冷。。。吃热乎乎的）铺上蔬菜跟腊肠、泡菜放适量芝麻油撒少许芝麻舀两大勺子泡菜汁一勺拌饭酱煎蛋先想看着好看点，煎了个半生不熟的，想想实在受不了那玩意儿。流黄纠结了半天，又下锅煎了下撒点黑胡椒。煎蛋必须黑胡椒放上煎蛋，撒少许葱花OK！小贴士1、做法很简单，用家里有的蔬菜就好，喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！ 2、拌饭酱有就放，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！

原料：白饭一碗，泡菜一两多，鸡蛋一个，瘦肉约一两，葱一棵。做法； 1、泡菜切小片，肉切丁，葱切段，鸡蛋煎成荷包蛋。 2、锅置火上放油烧五成热，放入泡菜炒、葱段、肉丁炒熟。 3、倒入米饭炒匀。后来觉得蔬菜似乎过少，临时又加了一点碗豆。 4、加适量盐，炒匀后起锅装盘，再放一荷包蛋，开吃。

辣泡菜拌饭的做法步骤图辣泡菜拌饭怎么做

2，泡菜拌饭的做法

1.将大白菜泡菜切小段；龙须菜氽烫，切小段，备用。2.白萝卜丝加入材料中1/2茶匙的盐，腌至白萝卜软化，挤出水份，再加入材料中1/2茶匙韩式辣酱和适量的香油拌匀；黄豆芽氽烫，沥干水份；干香菇泡水至香菇软化，放入蒸笼蒸约半小时，捞出沥干水份，切丝备用。3.所有调味料A调匀，成调味水；调味料B调匀，成药念，备用。4.将作法2的黄豆芽、香菇丝、作法1的龙须菜段及海带芽加入1茶匙作法3的调味水和适量的香油拌匀。5.将刚煮好的热白饭盛碗，依次放上所有作法4的香菇丝、黄豆芽、龙须菜段、海带芽、和作法2的白萝卜丝，再摆上作法1的大白菜泡菜段。6.最后淋上作法3的药念，再撒上白芝麻即可。

≮美食用料≯ 米饭 150g、韩式泡菜 100g、油 2茶匙（10ml） ≮美食用料≯ 1. 超市里买来的韩式泡菜，为了卫生起见可先过一下温水，切碎。 2. 起油锅倒入米饭，炒散，加入泡菜混合起来翻炒一会儿，就能上桌了。美味无比，和韩国烧烤店里做出来的味道不相上下。 ≮美食小贴士≯ 炒饭时火要大，速度要快，以大火一边掀动锅，一边以锅铲背面碾压米粒，使饭粒充分受热，再加入所有配料不断翻炒。另外，要一边用锅铲将饭粒轻轻压开，一边提起锅不断翻动材料，就可以在加热的同时，使油均匀地裹在材料上，让饭粒自然松开，但千万不要用锅铲使劲压哦，要不就会将饭粒压碎啦。 ≮美食特色≯ 泡菜属于高纤维、低热量的食物，有助于消化，减少脂肪累积，而且酸辣开胃、清爽可口、特别方便。在加班的深夜、肚饥的中午，做一碗拌饭，肚子饱饱，生活就快乐！

泡菜拌饭的做法

3，怎么样做韩国的泡菜拌饭

1.准备蒸好的白米饭和与之相拌的蔬菜，比如凉拌的嫩豆芽和青菜、炒好的蕨菜、红萝卜丝、炒好的肉末（肉的品种可根据自己的喜好选择，若用海鲜会有意想不到的效果哦）。 2.只煎鸡蛋的一面，使蛋黄完整而表面凝结，使其脱离蛋清而不破裂（做这个的时候要比较小心，否则就不好看了）。准备两个嫩蛋黄。 3.米饭在放入石锅前，在石锅底部及边缘涂抹一层香油，其作用是不使米饭粘锅，同时添加油香。 4.准备一小碗佐餐的淡汤，觉得饭干时可拌入；准备一小碟辣椒酱，适量拌入后非常提味。5.石锅中放入米饭后，再在表面呈扇状铺上与之相拌的蔬菜、肉末与鸡蛋，加热后当香油滋滋作响时端下，用筷子搅拌使它们混合。然后就可以大快朵颐啦。【原料】米饭,香油,肉末,鸡蛋,凉拌的嫩豆芽和青菜、炒好的蕨菜、红萝卜丝、炒好的肉末【制作过程】 1.准备蒸好的白米饭，再准备与之相拌的蔬菜. 2.只煎鸡蛋的一面，使蛋黄完整而表面凝结，使其脱离蛋清而不破裂。准备两嫩蛋黄。 3.米饭在放入石锅前，在石锅底部及边缘涂抹一层香油，其作用是不使米饭粘锅，同时添加油香味道。 4.准备一小碗佐餐的淡汤，当你觉得饭干时可拌入；准备一小碟辣椒酱，适量拌入后非常提味。 5.石锅放入米饭后，再在表面呈扇状铺上与之相拌的蔬菜、肉末与鸡蛋，加热后当香油兹兹作响时端下，此时，浓香四溢，你可以用筷子搅拌使它们混合，视觉效果五彩斑斓，在它们与石锅热接触中，增加你的味觉快感。 3石锅拌饭原料：熟米饭、鸡蛋、优质生牛肉、心里美萝卜、生菜、香菇、黄瓜、白萝卜、胡萝卜、西葫芦、金针菇、熟牛肉、松子调料：石锅饭酱做法： 1、将全部蔬菜洗净、切成丝，生、熟牛肉也切丝，待用。 2、把铁锅放在火上烧烫，放入熟米饭，均匀地把菜丝和肉丝码在饭上，最后放生菜丝，打1个鸡蛋，撒少许松子仁碎。 3、将饭、菜、肉、蛋趁铁锅热时拌匀，即可食用制作时间：20分钟瘦身原理：减肥期间，最让人担忧的就是，由于控制饮食而导致营养不良。这款饭、菜、肉、蛋齐全的拌饭，营养丰富多样，只需配上蔬菜汤或海鲜汤，就是一套让人满意的减肥营养餐！

怎么样做韩国的泡菜拌饭

4，怎样做泡菜拌饭

材料有：菠菜、鸡肉沫或牛肉沫、豆芽、黄瓜、胡萝卜、腌萝卜、鸡蛋、芝麻、香油、味精、韩国辣椒酱。先把米饭煮熟待用。把肉沫用韩国烤肉酱腌10分钟，然后和菠菜胡萝卜丝一起炒，加一点点盐，炒熟就好。把豆芽煮一下，去掉生豆味之后捞出来和黄瓜丝一起放盐、味精、香油拌一下。把腌萝卜切丝。最后煎一个鸡蛋，鸡蛋要煎得生，蛋黄要能流出来的那种，出锅的时候在蛋上洒一点芝麻。最后把米饭盛在一个很大的饭盆里，注意盆一定要大，不然拌不开，韩国人的盆都大得跟脸盆似的，呵呵。然后把菠菜、腌萝卜、拌好的黄瓜和豆芽都到进去，根据个人口味浇上韩国辣椒酱，再浇一点香油，把鸡蛋放上去就大功告成！吃的时候要拌拌，用力拌，拌的越均匀越香！

配　　料: 牛肉片 3片甜不辣、芹菜各适量菠菜 70公克辣泡菜 2大匙荷包蛋 1个白饭 1碗芝麻少许蒜末 1小匙调味料Ａ：辣豆瓣酱 1大匙糖 1小匙调味料Ｂ：盐 1/3小匙糖 1/3小匙调味料Ｃ：酱油 1/2大匙糖 1小匙－ ·操　　作: (1)将甜不辣切片、芹菜切段备用。 (2)将处理好的甜不辣及芹菜入油锅，加入调味料Ａ炒匀起锅。 (3)菠菜切段，用蒜末爆香炒熟，并加入调味料Ｂ炒匀起锅。 (4)起油锅，煎牛肉片用调味料Ｃ调味煮熟后起锅。－ ·营养价值: 牛肉 - 牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效

买点泡菜，切点熟火腿丝、胡萝丝、黄瓜丝、用热水抄好的豆牙、香油、韩式辣酱，全拌在一起，然后再煎个太阳蛋盖上去，就OK了。

韩式泡菜拌饭准备时间：2分钟烹饪时间：5分钟特色：用料：米饭 150g 韩式泡菜 100g 油 2茶匙（10ml）做法： 1. 超市里买来的韩式泡菜，为了卫生起见可先过一下温水，切碎。 2. 起油锅倒入米饭，炒散，加入泡菜混合起来翻炒一会儿，就能上桌了。美味无比，和韩国烧烤店里做出来的味道不相上下。小贴士：炒饭时火要大，速度要快，以大火一边掀动锅，一边以锅铲背面碾压米粒，使饭粒充分受热，再加入所有配料不断翻炒。另外，要一边用锅铲将饭粒轻轻压开，一边提起锅不断翻动材料，就可以在加热的同时，使油均匀地裹在材料上，让饭粒自然松开，但千万不要用锅铲使劲压哦，要不就会将饭粒压碎啦。