蒜蓉炒青菜，如何蒜蓉炒青菜

本文目录一览

1，如何蒜蓉炒青菜
2，蒜蓉炒青菜怎么做好吃
3，蒜泥青菜怎么做
4，蒜蓉炒青菜的做法步骤图
5，蒜炒青菜怎么做

1，如何蒜蓉炒青菜

把蒜切碎，炝锅的时候放进去，然后放青菜翻炒。建议青菜可以把梗和叶子分开放入锅里，先放梗在放叶，这样炒出来的菜梗可以熟透叶子不会变黄。

如何蒜蓉炒青菜

2，蒜蓉炒青菜怎么做好吃

主料青菜1棵辅料油适量盐适量大蒜5瓣小葱1段红辣椒2个醋1小勺蚝油适量步骤1.青菜1棵2.去掉老根，清洗掉泥沙，在盐水中浸泡15分钟。3.切段，菜邦，与菜叶分开放。4.蒜拍碎，切小粒。葱切小段。5.热锅凉油，油热后先炸香葱、一半的蒜粒，放入红辣椒炒香。6.放菜帮，快速翻炒至菜邦变透明。7.加入菜叶。8.快速翻炒，加适量蚝油调味。9.出锅前放一小勺醋，剩余的一半蒜粒，翻炒均匀。

蒜蓉炒青菜怎么做好吃

3，蒜泥青菜怎么做

青菜洗净，用大火翻炒几下，出锅时把切好的蒜泥直接撒上去，拌匀就OK了，我也很喜欢，那蒜味太香了。

先把锅烧烫，在把油放进去，再到出，再放点油把蒜泥煸香，要煸出香味后放青菜炒，再后放调料，注：要用菜油

应该是把青菜用开水烫一下，小火轻煮，水变成绿色后停止，再用冷水将青菜弄凉，用弄好的蒜泥调拌即可

青菜摘洗干净，蒜粒切碎末，锅内放水，倒入食用油少许，盐少许，水烧开，入青菜汆熟，捞起控水，装盘，将蒜末撒在青菜上。锅内倒油，烧热，淋在蒜末上，倒入少许生抽，完毕。

蒜泥青菜怎么做

4，蒜蓉炒青菜的做法步骤图

用料干辣椒两个蒜切沫三个姜少许蒜蓉炒青菜的做法青菜焯水开火放油配料炒香放入青菜炒拌出锅蒜蓉炒青菜的做法步骤5

主料上海青300g 辅料油适量盐适量大虾适量步骤上海青菜炒大虾的做法步骤11.准备上海青。上海青菜炒大虾的做法步骤22.洗净放盘。上海青菜炒大虾的做法步骤33.虾洗净准备好。上海青菜炒大虾的做法步骤44.锅热放油。上海青菜炒大虾的做法步骤55.准备姜丝。上海青菜炒大虾的做法步骤66.油热姜丝炝锅，放入虾翻炒。上海青菜炒大虾的做法步骤77.加适量的料酒翻炒。上海青菜炒大虾的做法步骤88.放入上海青翻炒。上海青菜炒大虾的做法步骤99.放入适量的生抽翻炒。上海青菜炒大虾的做法步骤1010.放入适量的水和盐翻炒。上海青菜炒大虾的做法步骤1111.熟了，盛盘。

蒜蓉炒青菜的做法1.芥菜摘洗干净2.锅内放水烧开，放少许油、盐3.放入青菜稍煮焯水4.捞起青菜，即放入冷水中过冷河5.锅烧热，放入少量植物油6.放入蒜蓉炒香7.放入青菜同炒8.最后加盐，并加入少量油作尾油9.炒匀起锅

5，蒜炒青菜怎么做

用料：生菜1颗，蒜3瓣，酱油10ml左右，蚝油1茶匙，砂糖适量，油少许。做法： 1、生菜洗净掰开一片片，蒜洗净拍成蒜蓉。2、锅里热油炒香蒜蓉。3、倒入酱油、蚝油、及砂糖，炒匀煮开。4、煮好的蒜蓉酱盛起备用。5、锅里热水煮开，倒入少许油，接着放入生菜白灼半分钟。6、盛起灼好的生菜。7、浇上蒜蓉酱即可。

（青菜也适合炝炒，炝炒的时候不放蒜，改放辣椒，在青菜下锅之前放辣椒下锅爆一下）材料：青菜洗净备用，蒜剥皮剁成粒，盐，鸡精，菜油适量。方法：开火等锅里水汽干了之后放油，油到7成熟（开始冒青烟）时下主料青菜，翻炒一下放蒜粒，起锅之前放盐鸡精适量。

1，青菜洗净，切成自己想要的长度（手撕更好吃），2，蒜剥皮，切成蒜粒或者蒜蓉，3，倒油入锅，油热了之后下蒜蓉（火不要太大），炒出香味之后放入青菜，4，不停翻炒，菜熟了之后加入盐和鸡精，再翻炒，然后盛到盘子里。

主料：青菜1把辅料：食盐、大蒜、植物油(适量)1、青菜摘洗干净2、锅内放水烧开，放少许油、盐3、放入青菜稍煮焯水4、捞起青菜，即放入冷水中过冷河5、锅烧热，放入少量植物油6、放入蒜蓉炒香7、放入青菜同炒8、最后加盐，并加入少量油作尾油9、炒匀起锅

蒜蓉炒青菜一、用料主料：芥蓝1把。调料：食盐适量，大蒜适量，植物油适量。二、做法1.芥菜摘洗干净。2.锅内放水烧开，放少许油、盐。3.放入青菜稍煮焯水。4.捞起青菜，即放入冷水中过冷。5.锅烧热，放入少量植物油。6.放入蒜蓉炒香。7.放入青菜同炒。8.最后加盐，并加入少量油作尾油。9.炒匀起锅。

用料猪油大蒜，青菜盐，鸡精，蒜炒小青菜的做法大蒜拍一下，切小粒，油热后下洗好的青菜和大蒜，菜煮软了就放盐和鸡精出锅了~小贴士我们全家都觉得猪油炒青菜更好吃。。。所以特地熬的~