经期食用桃子，富含糖类、维生素、纤维素以及铁、钾等微量元素，每个月都能补充身体所需的营养,女性可以在经期月吃桃子，而桃子营养丰富，口感好，含有大量的维生素，还有植物蛋白,在经期吃可以提高身体的抵抗力，只要注意在常温下吃桃子，从冰箱里拿出来吃桃子或者冷冻起来吃桃子，都有可能引起血管收缩导致痛经。
女性可以在经期月吃桃子，而桃子营养丰富，口感好，含有大量的维生素，还有植物蛋白。在经期吃可以提高身体的抵抗力，只要注意在常温下吃桃子，从冰箱里拿出来吃桃子或者冷冻起来吃桃子，都有可能引起血管收缩导致痛经。另外，1月还可以吃苹果、葡萄、草莓、芒果、榴莲。这些水果有利于提高身体的抵抗力，对身体有一定的好处。吃这些水果也是常温的。不要吃刚从冰箱里拿出来的，以免在临床上引起不舒服的症状。
2、月 经期间能吃 桃子吗请问经期食用桃子，富含糖类、维生素、纤维素以及铁、钾等微量元素，每个月都能补充身体所需的营养。促进肠胃蠕动和消化吸收，润肠通便，只要不是冷冻的，新鲜的食物可以适量食用。月经实际上是子宫内膜的功能层在体内雌激素和孕激素的作用下周期性增生脱落出血的过程，总出血量约为30-60ml 经期。由于是开放性伤口，不建议在此期间发生性行为，以免外界病原体入侵，引起各种妇科感染症状，注意个人卫生，多休息。
