2.将鲜虾洗净，只留虾仁，沥干水分，加入少许盐、料酒、水淀粉、蛋清上浆,2.装盘解冻备用虾仁玉米,6.玉米虾仁色泽鲜艳，香甜爽口，富含高胶原蛋白,7.倒入虾仁大火翻炒,三鲜虾仁玉米做法:准备材料:速冻玉米适量、豌豆适量、胡萝卜适量、虾仁适量,虾仁豆腐材料:豆腐、虾仁或鲜虾蛋清。
1。三鲜虾仁玉米做法:准备材料:速冻玉米适量、豌豆适量、胡萝卜适量、虾仁适量。2.装盘解冻备用虾仁玉米。3.洗净后用淀粉、料酒、盐拌匀备用。4.热油，将玉米、胡萝卜、豌豆炒至半熟，倒入虾仁翻炒。5.玉米虾仁是一种美味的食物。主要原料有net 虾仁、甜玉米等。辅料为青椒、盐、料酒、味精、鲜汤、花生油、水淀粉面团等。6.玉米虾仁色泽鲜艳，香甜爽口，富含高胶原蛋白。7.玉米含有赖氨酸、微量元素硒、B族维生素、烟酸等。8.每100克玉米含有106千卡热量、9克纤维素、0克蛋白质、2克脂肪、28克碳水化合物、矿物质元素和维生素。9.玉米含粗纤维较多，比精米、面粉高4~10倍。
1、材料:虾仁适量、葱姜料酒、胡椒粉、郫县豆瓣酱、盐、黑胡椒、姜、蒜。2.冷冻虾仁解冻，去除虾线，清洗干净，沥干水分。3.虾仁加入适量盐、黑胡椒、葱姜料酒、生粉、蛋清，抓匀腌制15分钟。4.准备好食材，大蒜捣碎切粒，生姜切片，辣椒切段。5.锅中放适量油，小火煸炒花椒，再放入花椒、姜、蒜。6.加入一勺郫县豆瓣酱，继续小火翻炒红油。7.倒入虾仁大火翻炒。翻炒至虾仁变白，然后出锅装盘。
3、 虾仁怎样做 好吃虾仁豆腐材料:豆腐、虾仁或鲜虾蛋清。做法:1，将豆腐切成丁，放入沸水锅中焯一下，然后捞出沥干水分。2.将鲜虾洗净，只留虾仁，沥干水分，加入少许盐、料酒、水淀粉、蛋清上浆，3.将葱丝、姜片、料酒、酱油、水淀粉、香油放入小碗中，拌成酱。可以不生，也可以不生，保持色泽和味道的自然、清澈、淡淡，4.炒锅烧热，倒入油，加热后放入虾仁翻炒，再放入豆腐丁翻炒。加热均匀后，倒入酱料，快速翻炒均匀，倒入香油，然后从炒锅中取出，装盘。
