心理援助，心理援助的内容简介

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2，心理援助的内容简介

现代教育对于青少年的心理问题已经越来越重视。“心理疾病”是隐形的，难以通过直观的病变特征去了解，很多青少年的心理患了病，他们自己都不知道，因为在他们看来那是正常的。正是因为这样，使得青少年的心理问题难以得到根本的解决，进而成为了中学校园的主要心理危机事件。学生是校园的主角，只有将青少年从心理危机中解救出来，校园的心理环境才能平静下来。当代的青少年不妨细微的观察一下自己：你是否常常会想到“活着没意思”？你是否讨厌学校？讨厌老师？讨厌同学？你是否也曾“一掷千金”、穷大方？你是不是疯狂的追星一族？你是不是觉得自己很差劲？你是否不敢与人对视？为此，你烦恼、你郁闷、你痛苦、你失望、你焦虑、你恐惧、你自卑……你在痛苦的泥沼中挣扎着……那就不妨拿起这本书，《心理援助——青少年心理危机应对方略》教你如何应对，如何挣脱苦海！没有谁可以绝对性的说“我的心理没有问题”。每个生存的人都有不同程度的心理问题，程度较轻的一般不会影响正常的生活与学习，随着时间或是新事物的更替，这些问题也会得到解决与更新。但是程度过于严重的，就归属于“心理疾病”了，既然是疾病，就必须要治疗，如果不及时治疗，就只会使病情不断恶化，进而将心理的病变转化为行为上的偏激、怪异、变态等等，伤人伤己。《心理援助——青少年心理危机应对方略》一书帮你净化心灵，挣脱束缚，逃离苦海，走上新的人生路，迎接新的明天！拿起此书，你的生命也将由此刻开始发生变化；翻开此书，你会进入一个奇妙的心灵疗养旅程；合上此书，你会发现，心变轻了，眼睛变得更加明亮了，世界变得更加美好了，快乐，也不再遥远了！此书可以是你的贴身伴侣，随时为你的心灵疗伤，为你的心理健康保驾护航！如果你曾经伤害了别人，不妨将这本“心理援助天使”赠予他，让温暖化解怨恨与误解，让心与心靠得更近！

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3，心理援助热线

12355。12355青少年服务台是共青团中央设立的青少年心理咨询和法律援助热线电话，由各级共青团组织建设和维护。12355青少年服务台是共青团组织以12355特服热线和网络多媒体平台为依托，以青少年工作领域机构和专家为支撑，为全省青少年提供多样化、个性化、一站式服务的综合公益服务平台，重点为青少年提供心理疏导、成长指导、法律维权、公益救助等综合服务。法律依据：《中华人民共和国精神卫生法》第十六条各级各类学校应当对学生进行精神卫生知识教育；配备或者聘请心理健康教育教师、辅导人员，并可以设立心理健康辅导室，对学生进行心理健康教育。学前教育机构应当对幼儿开展符合其特点的心理健康教育。发生自然灾害、意外伤害、公共安全事件等可能影响学生心理健康的事件，学校应当及时组织专业人员对学生进行心理援助。教师应当学习和了解相关的精神卫生知识，关注学生心理健康状况，正确引导、激励学生。地方各级人民政府教育行政部门和学校应当重视教师心理健康。学校和教师应当与学生父母或者其他监护人、近亲属沟通学生心理健康情况。

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4，专家说心理援助不是拽着对方走真正的心理援助应该是怎样的

专家说心理援助不是拽着对方走，真正的心理援助应该是怎样的？心理咨询是一个比较新的职业，很多人缺乏了解，也不想修自行车一样，有关的，无关的人都可以现场观摩，所以更增加了神秘感。有的人认为心理咨询就是安慰，你说了一大推话，最后心理咨询师安慰两句。有的说心理咨询师就是说，讲大道理等。现在的咨询费普遍不低，对于大多数经济收入的人来说，做咨询绝不是为了寻求安慰，也不是来听大道理的，而是想解决自己的心理问题，摆脱痛苦困扰，恢复社会功能，正常的工作学习，让自己更加自信，阳光一些。来访者有这样的要求，就应该有相应的机制、方法，先让来访者述说自己的经历，症状，困扰，咨询师根据来访者的说书，从中找到关键点，这要求会听。给来访者解释症状形成的机制原理，痛苦的原因是什么，每次发作的规律，条件等。在解释有关心理学的规律原理，如焦虑是怎么推动思维出现症状，为什么会越来越怕，症状越来越重等。然后找到来访者大脑的不合理认知，进行调整，根据来访者的错误认知，错误思维程序，设计正确的程序方案，进行暗示放松训练，通过反复地暗示，把正确的思维不断强化在来访者的大脑。最后是防复发的调整，根据来访者可能到那些地方出现症状，让来访者学会到了那些环境调控情绪的方法。不断的防复发练习和培养自信，优化个性，让来访者通过自己的成长，内心变得强大气来。真正的心理咨询就是一个助人自助的过程。在这个过程里，咨询师倾听陪伴共情支持来访者，帮助来访者走出心理困扰，最终达到人格完善。当然这个过程不是一蹴而就的。需要一个艰难的坚持和逐渐深入的自我探索的过程。