上海市精神卫生中心杨献红怎样，徐家汇医院

1，徐家汇医院

宛平南路零陵路，龙华医院对面，上海市精神卫生中心，市级医院

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2，被诊断精神分裂症

从描述症状看类似精神分裂症，从治疗上看不像是我们上海市精神卫生中心医生的治疗风格。要明确诊断及改变治疗方案，必须由经治医生面诊。上海市精神卫生中心-精神科-唐文忠主任医师

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3，上海市精神卫生中心怎么样

很不错的！解放前是英国人办的，全国范围来说都是很先进的。上海市精神卫生中心又名上海市心理咨询中心，原名上海市精神病防治院，前身为普慈疗养院，始建于1935年。2006年5月上海市精神卫生中心正式成为上海交通大学医学院的附属医院。总院：上海市徐汇区宛平南路600号分院：上海市闵行区沪闵路3210号

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4，想去看心理医生请问哪里比较好上海的精神卫生中心怎么样搜

一般没事大夫都会跟你说，你已经有抑郁这方面倾向了，需要四个疗程能治疗好。下楼交钱吧，其实什么事儿都没有，就是忽悠人的，心里医生都找我聊来，心理医生都跟神经病似的，你说你能看好么？真的采纳我吧，我刚玩这个。千万别去，不能排除他们确实懂，但是还没到国外那么先进呢在国外看心理医生是很正常的，在中国就视为病人，真的没用，心理医生往往给你聊郁闷了，让你下次还来，我总觉得现在的医生都跟算命似的就敢说心理医生，修合无人见，存心有天知，最起码现在讲究讲究救死扶伤的社会主义精神吧。。。最后你看不好医生会告诉你，岂可尽如人意，但求无愧于心，其实他们挣得都是昧心钱。。。不排除有好医生，，麻烦医疗界得专家别蹦出来骂我，你们有点城府，我告诉你我说哪家医院吧，那家医院蹦出来骂我，我就说哪家呢。

那家医院不错，都是北京的权威专家亲自坐诊……我一哥们的媳妇就去过，效果还可以。

我不同意刚才那个同志的说法，上海市心理咨询中心，要什么北京的来坐诊啊，上海市精神卫生中心，是上海市比较牛了，因为他是专科，还有心理咨询的话，目前他们正在开展心理咨询师班目前是第19期，这个离你家比较近的。医生会根据的病情，跟你分配适合你的小门诊，医生基本上不会教训你的，但主要是根据是你什么心理问题，采取不同的治疗形式，若果你真的有抑郁的话不是很重，不然你不会主动询问的，还有在零陵路上。我是去过的，而且现在正在那上19期的心理咨询师班。

不知道你是什么症状，如果不严重，不推荐去精神卫生中心，那里会增加你的心理负担，可以试着先找心理咨询师。

上海的精神卫生中心医生很有耐心，他们会引导你如何去应对自己的，会开导你放宽心胸，所以你不用担心。希望你早日摆脱烦恼！

心理见习生初学的办法: 其实很多人会有失眠，心情低落，寂寞，伤心等心理情况，都可以采用下边的方法从根本上解决问题，先调节好心理，你的精神才会好起来，才会睡一个很好的觉呢，下边就是我要说的：1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.以上可以保持乐观心态!以下是心理见习生的办法!让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东..总结:1多吃甜的东西,但心情要稳定2多做深呼吸3多多休息,养好自己精神4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉5好好的洗一个澡6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的)7不要让自己触景生情8听听纯音乐9用香熏,需要淡淡的味道10可以到天台大声喊如果想详细了解..可以根据标题了解.1.如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦!2.多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓，同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样的话感觉负重减轻!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴!其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,使自身的兴奋状态慢慢减轻,那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了!3.有时候应该要放松一下,多多休息,养好自己精神,或者你也可以转移话题,做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,这样可以作为心理上的安慰哦!5.好好的洗一个澡,心情也会好很多的..6.同样,你可以在你的房间放一些小花小草滴,有压力的时候看一看它,想自己是他,合二为一,想想风吹过的感觉,自然就轻松多了,而且有提些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香很适合,见习生的花园就是有桂花,不开心时在花园喝茶(其实喝什么也行),闻花香,静静的,心情有很大变化,轻松很多的.7.也不要让自己触景生情哦!不要常常回忆,作为心理见习生,很清楚回忆是对自己的眷顾,如果你回忆反而伤心就是对自己伤害了! !8.作为心理见习生,只能尽我自己的能力帮助你,而且人的心情起落不同,心情也是大脑控制的,所以见习生认为你应该要舒缓一下,不要紧张,要放松,并不是身体放松哦,而是你要大脑放松,达到心情有所改变比较好,你可以听纯音乐来缓解你的心情哦,也可以用香熏,同时一起用效果会更好!你可以听听..理查德克莱得曼-午后的旅行班得瑞-moonglow(月光) kiss the rain(雨的印记)我在那一角落患过伤风以上是一些纯音乐,对心神很有帮助,而且都很好听...⌒_⌒你也可以自己找找那两个音乐家的音乐,都不错...一边听一边享受,心情都能有所改变,一定能让你轻松下来9.还不行也可以用香熏哦!。。。。。。。。