女性美白，女人如何美白

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1，女人如何美白
2，女生怎么美白

1，女人如何美白

不晒太阳就漂漂亮亮了

女人如何美白

2，女生怎么美白

现在空着，帮你规划下喽，合适不合适自己斟酌。任何事情转变都需要时间的，欲速则不达的，但是行动着就会有变化的。第一，明确的告诉你要向白种人那样白，不可能的。你基因是黄种人的。可以白的像大S这才是可以说的话。第二，VC是水溶的，随时可吃，早上吃吸收最好。这个像水果一样，上午10点吃的水果就是“金”的，价值最高。第三，你外露的地方，脖子，胳膊等相对暗黄是正常的，要白的话，（睡前）定期每周或者一周两次去角质，美白润体乳涂好，包起来，会白会嫩。信不信由你的。这个方法嫩脚也可行。三角处暗黄，有一个很重要的原因，可能……你的内裤大小不怎么合适，还有裤子也是的，最好别掐着这个部位，以前听美体老师说，血流不是很顺畅，时间久了，这地区就要暗沉下来的。所以建议穿合身弹性好的内裤和裤子。三角处的暗黄去掉需要一段时间的。全身美白，平时用牛奶浴盐洗澡，每日温水泡澡20分，水中加醋，这个比例按洗脸时加醋的比例放，一浴缸水放个15毫升左右。洗完涂美白功效的润体乳，这个东西吧，我觉得玫瑰精油成分的最好，或者自己买精油回来，每次涂的时候在润体乳里滴上几滴，精油分子很小的，穿透性好。可能就是渗入性比较好吧。这样洗澡还能瘦身排毒的，肌肤会越来越好。涂好之后请用厚的浴袍包裹好，开空调睡觉。晚上睡觉请不要超过10点。以上洗浴方法是没钱的方法啦，如果你有钱去SPA中心做个全身美白好了，一周去一次，他们有专门美白用品和方法吧，效果还是有的。第四，要白，就少出去晒太阳，少在电脑前玩游戏，一坐就是7-8小时。辐射的，多少都有，笔记本也免不了。没事多睡睡午觉，听听音乐看看书，吃吃水果。第五，据我了解，VE在有VC的情况下，吸收的最好，VC在有VA的时候吸收的最好，VA在有VE的情况下吸收的最好。所以这三者建议每天都食用。保健品哦，别吃药。安利的比较好，不贵太贵。养生堂价位合适学生族。不过，我还是觉得你多吃水果吧，大不了每天吃呗，夏天水果还是蛮多的。第六，饮品：杏仁露，牛奶请多喝。酸奶/纯牛奶+珍珠粉睡前面膜做做。差不多了吧，出去防晒喏，其他没了。要白最好就是放暑假待家里。不白才奇怪呢，我以前放假在家待，之后开学去别人总说我白了。可能是他们老出去晒的缘故吧。反正带家是不会黑的。说完了。随便看下吧。

女生怎么美白