上海市中学生体测，上海中考体育测试怎么算分

本文目录一览

1，上海中考体育测试怎么算分
2，2010上海市体育中考评分标准
3，上海中考体育评分标准
4，上海往届生中考体测家长可以陪同吗
5，上海市三好学生体能测试
6，上海体育中考800米
7，上海市体育生考试规则

1，上海中考体育测试怎么算分

满分30，20分学校给的，10分各区考得。。。相信哥。。。哥是过来人。。。我今年30分。。。

上海中考体育测试怎么算分

2，2010上海市体育中考评分标准

10的不清楚，09的是长跑5分。老师给20分、其他5分是自己选2个项目、50米，跳绳、跳山羊、上篮

2010上海市体育中考评分标准

3，上海中考体育评分标准

200米、三級蛙跳、立定跳遠、推鉛球、立定摸高、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐、一分鐘踢毽球、半場來回運球上籃。除了200米為必考項目，其餘都是自選項目总分30分

上海中考体育评分标准

4，上海往届生中考体测家长可以陪同吗

应该不可以，体测也相当于考试了，只有参与学生和监考人员能够进入操场，非游泳项目中，场边助威应该是可以的，但是从来没有这样的先例，游泳项目不能陪同

应该不能吧。

5，上海市三好学生体能测试

我认为首先应该加紧锻炼.早晨早点起床.跳绳只有两分钟只要注意好呼吸就可以了,不要太紧张.50米主要看的是爆发力这几天多练练迅速起跑就差不多了.你那些题目还是蛮简单的,多多锻炼肯定能过

有1000米（800米）长跑，投石心球，50米和跳远。其中第一个为必测项目，后三个选两个进行测试。具体成绩可到政教处或体育室查看。注意：你的四项成绩的平均分要到70分才行！

6，上海体育中考800米

抓紧练习啊。话说当年我也是对中考800米害怕极了。由于自身耐力不太好，所以只能在及格边缘徘徊，后来在初三下的时候，每周末都会强迫自己去附近学校操场跑。后来体测的时候跑了三分三。开始的时候可以不要计时，不然会增大心理压力。但每次要保证量。坚持一段时间，就可以通过计时练习，耐力是可以练出来的。其实所谓体测，也并没想象中那么可怕，拼一拼就到终点了。我是过来人，不过提醒你，高中也要继续跑800哦。所以。身体素质锻炼还是很重要的。体测完了也别忘了锻炼哦~

自我介绍，我是天津体育学院的。对待你们中学生的中考，如果你要取得好的成绩，要有系统科学的练习，你早上跑步并不是最佳的，最佳的时间在下午的5点到6点，这个时间是练习跑的最佳时间，而且，你练习的长跑不能每天跑，因为那样跑不会进步，反倒会使你身心俱疲，所以一周最多练三次，每次的时间为半个小时为宜，而且是跑几组，不一定一次要跑800米，那样对你来说是吃不消的。其余没练习的那几天，你可以去做点负重的练习，增加你后程跑的力量，就是大腿负重练习，如果你想训练的更好肠激斑刻职灸办熏暴抹点的话，那就按我们以前所训练的方法，越野跑，长度是30公里。不知道你能不能坚持，按理说，中考像我当时所考的，很简单的。你只要按照上面的练习就可。一个月你就会提高很多。练习完后记得放松，否则影响你第二天的上课质量。注意练习之前的热身，要活动开，不然易受伤。课间的时间不宜跑步，因为你要应对你的学习，如果那样做的话，你的一天的学习就白费了，晚自习跑步只是帮助你放松和缓解你的学习压力而已，不可当做你的训练目的。所以傍晚的时间锻炼是最重要的！不懂给我留言。

7，上海市体育生考试规则

【上海体育学院 - 上海高考指南】：一、学校全称　　上海体育学院　　二、校址　　校本部：上海市杨浦区清源环路650号　　三、层次　　■本科□高职□专科　　四、办学类型　　■普通高等学校□成人高等学校　　■公办高等学校□民办高等学校□独立学院　　□高等专科学校□高等职业技术学校备注：　　五、分专业招生人数及有关说明　　详见各省（区、市）高招办公布的招生计划。　　六、专业培养对入学外语考试语种的要求　　所有专业只招英语。　　七、招收男女生比例　　无。　　八、身体健康状况要求　　身体健康、高中阶段体育课考试成绩必须合格。　　体育类专业：身高要求：男子1.70米及以上，女子1.60米及以上。根据《普通高等学校招生体检工作指导意见》，视力要求：任何一眼裸眼视力不得低于4.4，色盲、色弱等体检不合格者不予报考与录取。　　九、录取规则　　1、艺术类专业：参加省内艺术类统考合格，经我院艺术类加试合格，文化分达到最低录取控制线，分男、女按专业成绩分别排序，从高分到低分择优录取。　　2、体育类专业：按各省市体育投档方式，对进档考生从高分到低分按志愿择优录取。　　3、一般专业：达到各省市本科分数线，从高分到低分按志愿择优录取。　　英语专业的英语单科成绩不得低于110分、英语口试成绩合格【上海地区英语口试成绩不得低于C级（不含C-级）】。　　十、收费标准　　学费标准　　一般专业每生每学年最高不超过5000元（沪价行〔2000〕第120号）　　艺术类专业每生每学年最高不超过10000元（沪价行〔2000〕第120号）　　住宿费标准　　每生每学年最高不超过1200元　　（沪价费〔2003〕56号、沪财预〔2003〕93号）　　十一、颁发学历证书的学校名称及证书种类　　学校名称　　上海体育学院　　证书种类　　修学期满，达到毕业要求，颁发上海体育学院本科毕业证书　　十二、联系电话　　本科招生办公室：021-51253145 　　十三、投诉电话　　纪委：021-51253040 　　十四、网址　　 http://www.sus.edu.cn 　　十五、资助学生政策

我觉得相比跳远，你更适合打篮球！