猕猴桃含有致过敏成分，特别是5岁以下的小孩多吃容易过敏猕猴桃的食用禁忌猕猴桃的功效与作用有哪些,不要饭后吃，一般是饭前1小时吃，不能与钙片牛奶等含钙高的食物同食，因为猕猴桃维生素C的含量是所有水果中最多的，一个猕猴桃比3个橙子所含的量还要多,维生素C代谢会形成草酸，与钙结合会形成结石。
不要饭后吃，一般是饭前1小时吃，不能与钙片牛奶等含钙高的食物同食，因为猕猴桃维生素C的含量是所有水果中最多的，一个猕猴桃比3个橙子所含的量还要多,维生素C代谢会形成草酸，与钙结合会形成结石！猕猴桃中有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。猕猴桃甘酸性，能够解热除烦，止渴利尿
2、吃猕猴桃的好处和坏处?猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素以及微量元素，特别是维生素C、维生素A和叶酸的含量较高。猕猴桃最佳的食用季节是秋季，因为猕猴桃一般在每年的9月中旬到10月中旬成熟，经过采摘以后到十天就可以食用了，在这个时候食用猕猴桃是最好的，能够体会到猕猴桃的美味和它的营养价值，猕猴桃有什么好处有促消化，加速食物分解的作用。腹胀、便秘消化不良者，可以常吃猕猴桃缓解，同时帮助修复分叉、干枯毛躁的头发。猕猴桃有丰富的抗氧化剂，维生素C、E，茄红素等，可以加速角质溶解速度，对恢复和保持皮肤弹性很有效果，还可以达到降低血液中坏胆固醇水平的作用。对抗癌、辅疗白内障、安胎、调节酸碱平衡、辅助减肥也有很大帮助，吃猕猴桃的坏处猕猴桃性寒，多吃会伤脾胃，引起拉肚子，尤其是绿心的和没成熟透的，食用后可加重肠胃炎症。与牛奶同吃还容易出现腹胀、腹痛、腹泻，猕猴桃含有致过敏成分，特别是5岁以下的小孩多吃容易过。
