在中医眼里，大肠和肺的关系是最密切的，肺部排出毒素的程度取决于大肠是否通畅,提高百合肺的抗毒能力,萝卜是润肺排毒食品,清肺的食物，如胡萝卜、梨、木耳、豆浆、蜂蜜等,香菇、百合有很好的润肺养阴功效，可以帮助肺部对抗毒素,清肺梨:能生津止渴，清热止咳等,有清肺清热开胃的功效,吃什么东西清肺效果最好:清肺最好的食物是——猪血。
清肺的食物，如胡萝卜、梨、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨:能生津止渴，清热止咳等。一种方法是将内部挖空，加入川贝、冰糖、蜂蜜等。做饭用的。第二，带皮切块，放在碗里再蒸。碗里最好放冰糖。煮好后可以拌蜂蜜。天气热的时候效果最好。带皮切块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮。有清肺清热开胃的功效。第四，泡银耳，和梨一起放入冷水中熬汤，再加入枸杞、大枣等。根据不同的口味。另外可以捣成梨酥，加冰糖后食用，还可以清热止咳。
2、吃什么 东西 清肺效果最好?吃什么东西 清肺效果最好:清肺最好的食物是——猪血。猪血味甘、苦、温，有解毒、清肠、补血、美容的功效，猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、烟酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白在人体内被胃酸分解后，会产生一种解毒清肠的分解产物，能与侵入人体的灰尘和有害金属颗粒发生反应，毒素容易排出体外，长期接触有毒有害粉尘的人，尤其是每天驾驶车辆的司机，更应该多吃猪血。另外猪血富含铁，可以改善贫血和面色苍白，是排毒养颜的理想食品。萝卜是润肺排毒食品，在中医眼里，大肠和肺的关系是最密切的，肺部排出毒素的程度取决于大肠是否通畅。萝卜可以帮助大肠排泄大便，可以生吃，也可以拌在凉菜里吃，提高百合肺的抗毒能力。肺向来不喜燥气，在干燥的情况下，容易积聚毒素，香菇、百合有很好的润肺养阴功效，可以帮助肺部对抗毒素。食用时不要花太长时间加工，否则百合中的汁液会减少，抗病毒效果会大打折扣。
