3.水鱼汤:水鱼其实可以讲究中医精神,吃大枣可以帮助人们在寒冷和疲劳时恢复体力,这个鱼汤的作用是帮助增加白带的牵引,这时，煮好的姜汤就可以上桌了,早上吃生姜比吃参鸡汤好,这时候的姜汤又甜又辣,2.当归金银花汤:如果女性想暖宫驱寒其实也可以买一些当归和金银花，然后在月经初潮的时候吃,晚上不要喝汤。
原料:生姜、大枣、枸杞、清水。1.老姜洗净切片。2.用刀把大枣切四次，不要切，也不要拿出来，这样煮好的大枣还是可以吃的。3.锅中放清水，将准备好的生姜、大枣、枸杞放入锅中烧开，然后转大火慢慢煮沸，再取出3040分钟即可。小贴士1。晚上不要喝汤。尽量中午喝。早上吃生姜比吃参鸡汤好。2.月经前喝比较好。3.如果不喜欢姜的味道，可以加点红糖
1。准备30克左右的红糖。红糖可以补血，养颜，保暖。红糖对咳嗽也很好。人感冒时，体内的消化能力很弱。这个时候可以吃点红糖，也可以补充气血，增强体力。2、老姜1片，洗净，不去皮，用刀切成片，或者用小刀碾碎、压扁。3、6颗红枣，洗净备用。红枣有行气、活血、补血的作用。吃大枣可以帮助人们在寒冷和疲劳时恢复体力。当然，红枣也可以用葱白代替，葱白是洋葱的白色部分，葱白有清凉出窍的作用。4.锅里放水，放入生姜、红枣，然后用大火烧开，再调成小火，慢炖3-4分钟，让生姜里的辣味成分熬出来。5.等差不多熟了，倒入准备好的红糖，一起煮1分钟。这时候的姜汤又甜又辣。6.姜的味道融入水中。这时，煮好的姜汤就可以上桌了。热水喝，盖好被子，睡觉。你很快就会出汗，体内的寒气也会随着汗液排出。很好。
3、宫寒暖宫 驱寒汤是什么?1。生姜红糖水:这是暖宫的首选，宫寒的女性可以用半斤红糖和150克生姜，然后记得把生姜切碎，蒸30分钟，分成7份。月经干净后第二天服用，连续7天，生姜和红糖都是温性食物，对暖宫有非常好的效果。2.当归金银花汤:如果女性想暖宫驱寒其实也可以买一些当归和金银花，然后在月经初潮的时候吃，其中可以加入红枣补血，黑豆，鸡蛋等食物。都可以很好的帮助暖宫，宫里还有可以治疗感冒的药材，建议是出血半天左右开始喝。3.水鱼汤:水鱼其实可以讲究中医精神，这个鱼汤的作用是帮助增加白带的牵引。如果白带能画的更好，就更容易受孕，间接说明宫寒的情况在逐渐好转，所以可以每天在月经前后喝水、鱼汤，根据自己的口味添加其他食物。
