为了挽救广播体操，国家体委决定编一套“难、新、美、全”的新操,在这样的指导思想下，第七set广播体操被发布了,1990年5月8日，体委继续推出第七set广播体操,第七set广播体操为什么删了就复杂了,我跟你学第8套广播体操视频完整HD,第8套的好处广播体操视频完整版高清教程广播体操1。
有报道称，当时中共中央高级党校90%以上的学员都坚持做广播体操，由一天两次改为一天三次；调查还表明，这套体操对改善食欲和睡眠是有效的。我跟你学第8套广播体操视频完整HD。第8套的好处广播体操视频完整版高清教程广播体操1。它可以使大脑得到充分休息的同时得到放松。2.能改善心肺功能，促进血液循环，使氧气充分供给全身各部位，从而增强各器官的功能。3.能使身体发热，有助于提高体内排泄功能，减轻疲惫程度，减少乳酸堆积，使人精力充沛。4.它可以培养人们正确的身体姿势，使他们肌肉发达，强壮和美丽。5.能有效消除一天的学习、生活、工作带来的紧张感，有利于睡眠。
2、什么是 第七套 广播体操呢?1990年5月8日，体委继续推出第七 set 广播体操。当时最著名的体操运动员李宁被专门请来做模特，做挂图，但根据后来的调查，普遍反映第七 set的动作有难度。因为10个动作中，8个动作采用八拍一循环的动作结构，动作数量多，上肢动作多，下肢动作少，音乐也不理想，不容易学习和掌握，第七 set 广播体操为什么删了就复杂了？这与当时的社会变革密切相关。20世纪八九十年代，中国社会发生了翻天覆地的变化，国外迪斯科、健美操、传统太极拳、气功、武术等运动蓬勃发展，人们健身活动的选择性越来越强。到了80年代中期，包括中央人民广播电台在内的所有电台都悄然停播了广播体操节目，为了挽救广播体操，国家体委决定编一套“难、新、美、全”的新操。在这样的指导思想下，第七 set 广播体操被发布了。
