中医健康知识讲座，中医991全面健康知识

1，中医991全面健康 知识

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2，哪里有系统的中医学讲座视频

中医学有很多门课程啊，中医基础理论，中药学，方剂学，针灸学，中医内科学，中医诊断学等等。教程视频优酷网上就有很多啊，而且都是大学教授讲课http://v.youku.com/v_show/id_XMjYyOTQxMTI=_rss.html，这个链接是中药学的、http://v.youku.com/v_show/id_XMzgxMjE5ODg=_rss.html，这个链接是中医基础理论的其它的你可以直接用百度搜索，很多这样的资源。我更推荐你看郝万山的伤寒论讲座，深入浅出，通俗易懂希望对你有所帮助

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3，中医养生健康小知识

医养生指保养、调养、颐养生命！- 以下是有关中医养生知识的三字经：- 勤学习，勤思考，勤梳头，可健脑。- 勤洗脸，容颜俏，勤洗澡，肤病消。- 勤运指，可益智，勤运目，视力好。- 勤走路，腿脚灵，勤交谈，舌灵巧。- 勤鼓耳，听力健，按摩腹，消化好。- 勤刷牙，防龋齿，勤叩齿，牙固牢。- 勤咽唾，保健液，足常摩，心肾好。- 衣与被，勤洗晒，讲卫生，疾病少。- 亲友间，勤交往，常聊天，少烦恼。- 勤养神，精神好，勤运动，抗衰老。- 勤体检，防疾病，都做到，健康保-。 -失眠时，9-11点喝杯冬瓜汁+酸枣粉。睡觉前吃白萝卜补肾。早调心肺，晚调肝肾，常调脾胃。早上做搓手护眼运动，晚上做擦背护肾运动。

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