每年我都会在自家庭院里种几棵红薯苗，不是为了吃香甜的红薯，而是随时都可以吃到新鲜的红薯叶子。红薯是我们常见的农作物之一，因为产量高，种植简单经济效益好被很多农民所喜欢，而且红薯叶子以及红薯梗也是俱营养与美味为一体的家常野菜，随着近几年红薯叶的营养价值以及医疗价值被人们所发掘出来，越来越多的人都很喜欢吃红薯叶，而且红薯叶在香港以及世界上都称之为长寿菜，抗癌菜，绿叶菜之王，红薯粉茎还有叶子上都有很丰富的粘性蛋白，能够增强人体免疫力，延缓衰老，预防癌症，防止动脉硬化以及预防夜盲症等作用。
1、农村的红薯叶子怎么做才好吃？红薯梗呢？
红薯是我们常见的农作物之一，因为产量高，种植简单经济效益好被很多农民所喜欢，而且红薯叶子以及红薯梗也是俱营养与美味为一体的家常野菜。随着近几年红薯叶的营养价值以及医疗价值被人们所发掘出来，越来越多的人都很喜欢吃红薯叶，而且红薯叶在香港以及世界上都称之为长寿菜，抗癌菜，绿叶菜之王，红薯粉茎还有叶子上都有很丰富的粘性蛋白，能够增强人体免疫力，延缓衰老，预防癌症，防止动脉硬化以及预防夜盲症等作用，
而且红薯叶还有茎的口感都特别的好，说起做法在民间多种多样，其中在我们乡下最长见得做法就是凉拌以及做红薯叶馒头首先说凉拌，只需要把红薯叶还有茎摘下来洗干净，焯水至八分熟，然后放凉水冰一下和粉丝一块凉拌口味极佳。其次蒸红薯叶馒头只需要把红薯叶抓碎和面混合按照正常蒸馒头步骤来就行，红薯叶馒头有自然清香味道，并且口感发咸，简单美味，而且营养价值很高，
2、你们那边把红薯叶做着吃吗？怎么做好吃？
你们那边把红薯叶做着吃吗？怎么做好吃？今天就这个问题做一下回复，希望我的回答能帮到大家。你们那边把红薯叶做着吃吗？是的，有红薯叶的时候经常吃，怎么做好吃？凉拌，清炒，把新鲜的红薯叶蒸成红薯叶窝窝，都是非常好吃的。也许大家对凉拌和清炒有些熟悉，在这里就不再详细说明，今天重点讲的是蒸红薯叶窝窝，随着人们生活水平的提高，人民群众对养生特别热衷，以前的大鱼大肉人们为之向往，而如今山野菜，地里的野草都被人们发掘出来，有些还是名贵的药草，所以大家吃这些野菜美其名曰养生菜。
红薯叶含有丰富的黏液蛋白，能够增强身体的免疫功能，特别适合体弱多病的人食用被誉为绿叶菜之王，被称为长寿菜，所以特别受到人们的追捧，蘸着蒜汁特别的过瘾哦，大家要不要试一试？每年我都会在自家庭院里种几棵红薯苗，不是为了吃香甜的红薯，而是随时都可以吃到新鲜的红薯叶子。采摘好的红薯叶子，放凉水里加盐浸泡十分钟，淘洗干净控出水分切碎，加葱姜末，盐，鸡精，五香粉拌匀，用手抓揉几下，让红薯叶里的粘液尽可能释放出来，再者加面粉的时候就可以少加水了，
揉好的红薯叶加面粉搅拌，看稀稠程度酌情加水，面团成稠糊状即可，切不可加面太多，那样的话口感就不好了。如上图的形状，能让红薯叶蒸的时候有型就可以了，手上蘸水，抓一点面团在手里揉圆，右手两个指头插进面团里，做成窝窝装上笼蒸，二十分钟取出，大蒜加盐捣泥，加凉开水，醋，生抽，香油兑汁，用红薯叶窝窝蘸着蒜汁吃，好了，就到这里吧！口水流了一地。
