刚接触曳步舞的时候，我是受到了山东淄博的ZSD舞团的，一个视频，一个专业曳步舞团队，为曳步舞的发展做了不可否认的贡献，但后来我了解到了唐山的鬼凤，国外的Tim，广西的武松，天津的仔仔等等，还有很多地区的专业曳步舞舞者我就不一一的点名了，都为了曳步舞的发现各自的努力奋斗着当然我说了这么多，就是想表达，中国教曳步舞的舞者没有谁最好，在我眼里都是值得尊重和尊敬的舞者，包括努力正在学习曳步舞的各位曳友，每个地区都有跳的优秀的，天外有天，人外有人，我相信谁也不敢自居自己是教的最好的吧。
1、鬼步舞怎么入门？
常言道万事开头难，学鬼步舞也一样，开始感觉非常的难，看着人家跑的溜刷溜刷的非常羡慕，也学着别人的样子去跑，就是跑不出感觉，这就是你的方法不对了，没有哪个人一开始就踩了滑轮似的，就一句话，一开始一定要一步一步的去练，网上有很多视频可以参考，抬腿落脚一步一步的来，不想网上找资料的可以联系我，我知道的都会免费教给你，跳自己喜欢的舞是一种享受，我很喜欢和大家一起分享交流，每天坚持练习，你肯定行的。
2、鬼步舞可以自学吗，如果自学怎么去学？
我是凤城飞鸟，凤城鬼步舞团队的一员，鬼步舞当然可以自学，加入团队可以学得更快一点，但自学，只要方法正确，同样能跳出精彩的舞步。那么自学有哪些方法呢？我这里谈谈自己的看法，毕竟在自学的道路上，我也苦苦探索过，一、跳好两个基本步，奔跑步和侧滑。自学的道路是很艰辛的，没人指导，没人点拨，没人帮助和监督，所以相对来说，更容易进入误区，更容易踩雷。
根据自己的经验，最最容易练偏的就是基本步中的奔跑步，奔跑步的确很难。有的人说，不难啊，我两天就学会了，我真的怀疑你所谓的＂会＂的标准是不是太低了，奔跑步哪有那么容易的？有的人可能会说，我对自己要求不高，差不多就行了。你有自己的自由，但我还是说，如果真的喜欢鬼步舞，花式动作可以要求低点，但是奔跑步，一定不能马虎，要严格要求，不然你跳出的就是大妈式的广场舞了，
奔跑步开始的时候要多看视频，反复地看，真正懂了才出效果。好多人说，我一看就会，一练就废，那是你没看出门道。建议你最好看那些有讲解的视频，火山上抖音上有不少优秀的视频，边讲边做示范的最好，选择视频时，要注意，鬼步舞要分两大门派：一个是原版鬼步舞，一个是广场鬼步舞。我们要学的是广场鬼步舞，就是大家一起跳的，讲究集体性的那种，
建议一般人不要去触碰原版鬼步舞，那是小年青跳的，动作夸张随性，难度很大，最大特点是大力踩踏，很多是硬踩，我们的小膝盖是受不了的。奔跑步要慢慢学，刚开始的时候不要急，至少要苦练15天，这是我们团队陈老师反复讲的，注意不能勾脚，不要勾小腿，上身正直，保持重心在两腿间。不要飘脚，就是后面的脚不要飘起来了，应该是贴地滑行，
后面的脚最后一下要打直，这样才能发上力，才能加快节奏，很多人说跳不快，就是后面的脚没用上力。最后一下，脚弯要打直一下，然后借力前甩，甩出的脚要与地平行，出脚有力，甩出一定距离再抬脚，抬到90度。两脚要平行，不要外八或内八，奔跑起来在一条直线上。然后就是每天要练侧滑，侧滑的技巧我不多讲，多看视频，对自学者来说，一定要苦练奔跑步和侧滑，这两个动作没有练好，一定不能上花式。
这两个动作没学好，学什么花式也没用，一定是学一个废一个，二、每天练习练习再练习，形成肌肉记忆，时不时对着镜子自我检视。不要急着跟音乐，鬼步舞是一种有难度舞蹈，不是一朝一夕就能掌握的。跳鬼步舞就是一种技能，技能性的东西，讲究的就是多学苦练，你不进行练习，看再多的视频，看再多的理论都是没用的。这就如同学游泳一样，你不下水实践，不呛几口水，看再多理论，你还是个旱鸭子，
我们练奔跑和侧滑时，要时不时对着镜子检视一下自己有没有问题，确定没问题之后，就可以固定动作，加大练习量了，这时我们练习的目地就是形成肌肉记忆。肌肉是有记忆功能的，有的人说我奔跑步没问题，可是跳的时候，要注意那么多问题，跳起来不顺畅，那是因为你练习不够，练习够了，不用大脑去思考，肌肉形成了记忆，自然能做出正确的动作。
