大昭寺大昭寺，藏传佛教寺庙，在藏民心中的重要性不亚于布达拉宫,拉萨海拔3700米以上，人体从mainlandChina低海拔地区到高原缺氧环境有一个适应过程,布达拉宫布达拉宫建于8世纪松赞干布时期,2.大部分时间都是在西藏的车上度过的旅游,1，转到拉萨旅游当然，首先要注意的是安全性,拉萨旅游注:1。
拉萨旅游注:1。西藏海拔高，日照强，早晚温差大，注意保暖。除了保暖的衣服，请带上墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等。2.大部分时间都是在西藏的车上度过的旅游。建议准备一些巧克力、牛肉干等高热量食物，以备后用。3.进藏前注意充分休息。到西藏后，避免剧烈运动，多喝水，多休息，多吃水果，禁烟戒酒，饮食清淡。4.进藏第一天尽量不要洗澡，以免感冒。去西藏前感冒了，感冒好了再去西藏玩。5.未经允许不得入寺，入寺后不得吸烟。看庙里的东西没问题。不要擅自触摸佛像、经书、拍照。有些地方是不允许逆时针旅行的，有些秘密的地方是禁止女性进入的。6.西藏的气候特点是干燥、缺氧、低气压。因此，进藏前随身携带一些鼻药膏和润喉片，可以缓解因干燥引起的鼻子和喉咙的不适。
如下:1。布达拉宫布达拉宫建于8世纪松赞干布时期。它是西藏的标志性建筑，也是世界上最高的宫殿，在当地人心中有着非常重要的地位。大昭寺大昭寺，藏传佛教寺庙，在藏民心中的重要性不亚于布达拉宫。每天，寺庙里都是香火缭绕，许多来自世界各地的信徒前来朝圣。3.纳木错纳木错是世界上海拔最高的最大湖泊，是西藏三大圣湖之一，也是第一个有着佛教和佛教古老形象的圣湖。每年都有很多信徒来转湖。4.哲蚌寺，哲蚌寺，是藏传佛教格鲁派三大寺庙之一，也是世界上最大的寺庙。整个寺庙规模宏大，一排排白色建筑布满山坡，远远望去像一大堆米，故名浙北。5.大昭寺大昭寺，名气和规模都比大昭寺低很多，但也挺适合玩的。于文成公主奠定了基石并建造了它。建筑风格融合了汉藏建筑特色，所以也是汉藏民族团结的象征。
3、 拉萨 旅游注意事项 拉萨 旅游的注意事项介绍1，转到拉萨 旅游当然，首先要注意的是安全性。2.这主要是由青藏高原的地理和自然环境决定的，拉萨海拔3700米以上，人体从mainland China低海拔地区到高原缺氧环境有一个适应过程。如果不注意，很容易引起高原反应，甚至危及生命，3.为了减轻高原反应的程度，在交通工具上可以选择乘坐火车。火车的速度相对飞机来说比较适中，身体有足够的时间在这几十个小时的缓慢爬升中逐渐适应高原环境。
