大家都知道黄瓜好吃,拍摄黄瓜原料:黄瓜3根，盐3g，蒜6瓣，干辣椒10个，食用油适量,也许有的朋友看到会说，不就是拍黄瓜,2.把拍下来的黄瓜切成小块,2.把拍下来的黄瓜切成小块,1.先拍干净的黄瓜吧,pat黄瓜属于凉拌黄瓜，就是在拍黄瓜切之前，你用刀背拍一下，味道略有不同。
也许有的朋友看到会说，不就是拍黄瓜？谁不能？单词可以分为两部分。食谱越简单，就会越精致。之前的黄瓜不是无味就是太咸。这一点需要在飞船能够翱翔之前指出。今天凌姐教你做一个好吃的pat 黄瓜。绝对又香又脆，你喜欢！1.先拍干净的黄瓜吧。2.把拍下来的黄瓜切成小块。重点来了！大家都知道黄瓜好吃。秘密就在酱里。今天玲姐教你怎么做。3.依次放入葱花、小米椒、洋葱、香菜、辣椒油、一勺盐、一勺白糖、酱油、陈醋、花生(这些东西都要放进去，调出来，保证你喜欢，你老公也会喜欢)。4.抓拌好上桌，然后提醒大家:1。如果你喜欢吃辣，也可以加点小米辣，如果你喜欢的话。2、黄瓜把它打好，然后把它打成碎片，比直接切成条更容易入味。材料越多越好吃。
pat 黄瓜属于凉拌黄瓜，就是在拍黄瓜切之前，你用刀背拍一下，味道略有不同。下面是怎么做的:1。黄瓜清洁后使用小刀。2.把拍下来的黄瓜切成小块。这种处理方法比直接用刀切开更容易吸收调料。3.将大蒜去皮，捣碎，切成细粉。4.搅拌黄瓜、蒜粉、盐、花椒油、辣椒油等。均匀地。5、装盘，上菜，上菜。
拍摄黄瓜原料:黄瓜3根，盐3g，蒜6瓣，干辣椒10个，食用油适量。制作方法:1。大蒜切米，干辣椒切段，黄瓜洗净。2.将黄瓜切成段，放入保鲜袋中，用刀用力拍打。3.被砸后倒掉。4.加盐抓匀，腌制15分钟后离水。5、腌制的水要倒掉，放入酱油、陈醋，加入蒜和干辣椒。油过热会冒烟，直接倒在上面。6.最好稍微冷却一下，搅拌均匀。也可以冷藏起来吃。值:1。黄瓜含有丰富的维生素E、维生素A和叶酸，还含有微量元素，可以抗衰老，降低血糖。血糖较高的人适当吃一些是非常好的。新鲜黄瓜中还含有丙醇二酸，可以抑制糖分转化脂肪，因此可以达到一定的瘦身效果。2.黄瓜补水的效果很好，可以让皮肤更加水嫩。它还含有大量的钾和镁，可以使皮肤更加健康。3.南瓜含有维生素和水分，可以保护牙齿健康。口气好的人，适当吃一些，可以起到很好的除口气效果。
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