恐尖症，如何克服恐尖

本文目录一览

1，如何克服恐尖
2，尖端恐惧症是什么病
3，什么是恐尖症
4，恐慌症是怎么引起的
5，恐慌症是一种什么样的症状呢
6，尖端恐惧症严重了怎么办

1，如何克服恐尖

在你的记忆力找到你最原始的恐惧事件，让它进入你的意识，这种恐惧就会消除。

如何克服恐尖

2，尖端恐惧症是什么病

就是对尖锐的物体，物品产生心里的恐惧，恐高症是对高度恐惧，而尖锐恐惧症则是对尖锐的如针，刀，玻璃…总之任何承大概三十度三角形体，都会恐惧…

尖端恐惧症是什么病

3，什么是恐尖症

简而言之的说i，就是看到尖的物体内心会感到不舒服。有一丝躲避它的念头。这就是“恐尖症”

就是睡觉的时候，闭上眼睛会感觉有尖的东西戳你眼睛，只是想象···

什么是恐尖症

4，恐慌症是怎么引起的

顾名思意就是恐惧慌张。当无法面对处理身边的人和事的时候有些心理承受力比较弱的人会产生焦虑，紧张的心理，大部分出现在比较自卑的人群身上，伴随着在一段特定时间内，有强烈害怕或不适感受，突然发生下列症状中四项以上: 心跳加速或心悸出汗发抖或颤栗感觉呼吸困难或窒息感梗塞感似会呛到胸痛不适恶心或腹部不适反胃害怕失去控制或即将发狂感觉异常，麻木或刺痛的感觉冷颤或脸潮红头痛、不稳感、头昏沉、或快晕倒的感觉失去现实感、感觉事物不真实，失去自我感、感觉与自己疏离就可以确定为恐慌症。 ====== 治疗方法：首先是锻炼心态，让身心放松；然后明白自己为什么恐慌，原因在哪来，分析这个原因是不是对的；逐步提高自信，暗示自己错误的是不需要的，给自己一个更好的选择；最后给自己一个定位，有了定位就不会恐慌了；当然自己操作起来可能太难，还可能强化恐慌，如果条件允许我建议你参加心理咨询，这样才能更彻底的消除恐慌症。

5，恐慌症是一种什么样的症状呢

对任何事情的来临都感到莫名的恐慌

面对某一件事情，心里面感到莫名的揪动，有些颤抖！！！？

　　恐慌症，是在一段特定时间内，有强烈害怕或不适感受，突然发生下列症状中四项以上:　　心跳加速或心悸　　出汗　　发抖或颤栗　　感觉呼吸困难或窒息感　　梗塞感似会呛到　　胸痛不适　　恶心或腹部不适反胃　　害怕失去控制或即将发狂　　感觉异常，麻木或刺痛的感觉　　冷颤或脸潮红　　头痛、不稳感、头昏沉、或快晕倒的感觉　　失去现实感、感觉事物不真实，失去自我感、感觉与自己疏离　　恐慌的终身盛行率，在一般人口约为1.5-4%，好发於二十馀岁晚期，病因则有多项说法。　　生理上认为可能跟家族性的遗传有关系，恐慌发作可能是跟生理上某些生物机能失调有关，跟种族可能也有部分相关，女性是男性的两倍。心理上，高压的生活可能亦较易引起恐慌发作，另一个例子是在最近失去或跟最亲近的人分离。一般来讲，生、心理一同影响而引发恐慌发作，是较为被接受之说法，治疗方式便是从身体、心理全方面著手。

6，尖端恐惧症严重了怎么办

所谓恐惧心理，是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确判断或控制自己的举止，变得容易冲动。恐惧心理的产生与过去的心理感受和亲身体验有关。俗话说：“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”有的战友在过去受过某种刺激，大脑中形成了一个兴奋点，当再遇到同样的情景时，过去的以经验被唤起，就会产生恐惧感。恐惧心理还与人的性格有关。一般从小就害羞、胆量小，长大以后也不善交际，孤独、内向的人，易产生恐惧感。怎样才能克服恐惧心理呢？主要是通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源。认识客观世界的某些规律，认识人自身的需要和客观规律之间的关系，确立正确的目标判断，提高预见力，对可能发生的各种变故做好充分的思想准备，就会增强心理承受能力。其次要培养乐观的人生情趣和坚强的意志，通过学习英雄人物的事迹，用英雄人物勇敢顽强的精神激励自己的勇气。在平时的训练和生活中有意识地在艰苦的环境下磨炼自己，培养勇敢顽强的作风。这样，即使真正陷入危险情境，也不会一时就变得惊慌失措，而是沉着冷静，机智应付。另外，平时积极参加加强心理训练，提高各项心理素质。比如：进行模拟训练危险情境，设置各种可能遇到的情况，进行有针对性的心理训练，形成对危险情境的预期心理准备状态，就能够有效地战胜紧张和不安等不良情绪，提高心理适应和平衡性，增强信心和勇气，以无畏的精神克服恐惧心理。此外，恐惧心理出可以通过自我调适，自已进行训练来帮助克服。具体方法如下：第一步：把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列成表（越具体、细节越好），分别抄到不同的卡片上，把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。第三步：如果你觉得有点不安、紧张和害怕，就停下来莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和紧张再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和紧张为止。第四步：按同样方法继续下一个更使你恐惧的场面(下一张卡片)。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和紧张为标准，否则，不得进入下一个阶段。第五步：当你想像最令你恐惧的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和紧张，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再恐惧、紧张为止。总共就这么多了！接下来就看你的了！加油！！

哥们，我怕尖的，但是不至于半米就开始怕了吧。。。。我是吃饭的时候做我右边的人我都会怕他的筷刺到眼睛。还有笔尖拿到面前也多害怕

我也是，我还怕血…超怕针…

靠，我也感觉我也有……