功效与作用:消食健胃、行气化瘀、消浊降血脂山楂具有消食健胃的功效，富含果酸和有机酸，能刺激消化液分泌，改善脾胃功能，缓解腹泻、腹痛、胃脘胀满、食欲不振、肉滞等症状,减肥:山楂富含纤维素，能有效促进肠胃蠕动，增加新陈代谢，从而达到一定的减肥效果,4.美容养颜:山楂可以起到抗氧化的作用，还可以减缓衰老速度，使皮肤更加光滑，有美容养颜的功效,3.活血化瘀:山楂还具有活血化瘀的功效，对女性月经不调、跌打损伤有较好的治疗作用。
功效与作用:消食健胃、行气化瘀、消浊降血脂山楂具有消食健胃的功效，富含果酸和有机酸，能刺激消化液分泌，改善脾胃功能，缓解腹泻、腹痛、胃脘胀满、食欲不振、肉滞等症状。山楂能入脾经、胃经、肝经，还能行气化瘀。对产后血瘀、瘀血闭经、胸痛等症有一定的调理作用。此外，山楂有去浊降血脂的作用，适用于高血脂患者。注意事项适用于食欲不佳、饱腹、血瘀闭经、胸痛、高血脂、禁忌症、孕妇、胃酸过多者。富含蛋白质的食物山楂含有一定的鞣酸和有机酸，不宜与富含蛋白质的食物同食，如虾、牛奶等。，以免形成不消化的络合物，增加肠胃负担。
2、 山楂有什么功效和作用?1。减肥:山楂富含纤维素，能有效促进肠胃蠕动，增加新陈代谢，从而达到一定的减肥效果，2.预防心脑血管疾病:山楂可以降血压、降血脂、清除胆固醇、舒张血管，起到保护心血管健康、预防心脑血管疾病的作用。3.活血化瘀:山楂还具有活血化瘀的功效，对女性月经不调、跌打损伤有较好的治疗作用，4.美容养颜:山楂可以起到抗氧化的作用，还可以减缓衰老速度，使皮肤更加光滑，有美容养颜的功效。5.抗癌:山楂富含黄酮类、维生素C、胡萝卜素等抗癌物质，能有效补充人体消耗的能量，增强机体免疫力，6.促进消化:山楂含有维生素C、维生素B、胡萝卜素及多种有机酸，能增加胃中消化酶的分泌。其中所含的蛋白酶和脂肪酶能促进肉类的分解和消化。
