膝盖冷，膝盖凉是怎么回事

本文目录一览

1，膝盖凉是怎么回事
2，膝盖凉是怎么回事
3，膝盖发冷怎么办
4，膝盖感觉很凉是怎么回事
5，怎样治疗膝盖发凉

1，膝盖凉是怎么回事

你好请问你是阴雨天膝盖凉吗那就有可能是风湿骨病

一般是风湿。

膝盖凉是怎么回事

2，膝盖凉是怎么回事

　　有朋友咨询医生：我的膝盖老是发凉，夏天的时候还是这样。这个是怎么回事呢?膝盖发凉，原因可能有好多种，那么，具体的膝盖凉是怎么回事呢?下面，我们一起来看看。　　膝盖凉是怎么回事呢? 　　膝盖发凉，原因可能与本身体质寒凉有关;可能与运动不足有关，比如冬天特别怕冷;可能与维生素缺乏等营养素有关;可能与颈椎病等疾病有关;可能是因为保暖不够，导致关节炎疾病有关。　　很多情况下，膝盖发凉跟风湿是息息相关的。有些人因为保暖不力，导致关节受凉，或长期处在一个湿气重的环境中，患上了风湿。当受天气影响，周围环境发生变化时，就有可能发生膝盖发凉的现象。　　膝盖凉是怎么回事呢?以下小妙招可以一定程度上缓解膝盖凉的情况：　　1、在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。　　2、洗完澡或是泡完热水澡，擦干应立刻穿上护膝保温，不要受寒。　　3、睡前可以用热水局部泡脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。　　4、女性如果经常出现冬天膝盖怕冷，可以用一个水桶里面装入热水+米酒+姜片(热水和米酒的比例是1：1的比例)泡脚，最好浸泡至腿肚子处。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的发凉怕冷症。　　膝盖发凉的保健方法　　在寒冷的冬季，我们经常都会感觉膝盖冰冷，特别是在办公室坐着，还有睡觉的时候都会出现或轻或重的膝盖冰冷。而膝盖的保健很重要，因为膝盖连接我们的腿和脚，支撑这我们上半部分的重量，特别是寒性体质的人们，经常会出现膝盖冰冷，膝盖冰冷怎么办呢?下面给出几种膝盖保健方法。　　1.泡脚、中药泡脚。配备一些促进血液循环的中药，譬如老姜、丹参等。用这些中药煎熬成中药水，然后用中药水进行泡脚，这样促进血液循环的　　效果非常好。　　2. 经常动膝盖。建议那些都市的白领们，每天都要东东膝盖，最好没工作一个钟就要到外面去走走，可以让膝盖休息下，也放松一下身心。　　3. 食物御寒。在冬季，我们尽量多吃高热量食物，譬如肉类和豆类制品。正餐，我们可以吃一些羊肉、牛肉、狗肉，这样可以帮我们补充热量;而早餐，我们可以吃一些豆类制品，譬如豆奶等。　　膝盖冰凉和个人的体质有关，可能是由于阳气不足，或者气虚等引起的。所以患者应该多吃一些热性的食物，如羊肉、狗肉等。另外如果保暖不够也会导致膝盖冰凉的。建议患者要多注意运动，也可以多做膝盖等运动按摩，促进血液的循环，因为血液流通不畅也会引起冰凉。可以多喝姜茶等热性的食物，还要注意保暖，可以用热水泡脚和膝盖。还可以使用护膝进行保暖。

膝盖凉是怎么回事

3，膝盖发冷怎么办

我的情况和你差不多，用了很多方法，都没有效果，只有注意保温了。哎。。。这是我的求助帖，看看我的情况吧：http://wenwen.sogou.com/z/q886357984.htm欢迎交流。

是不是以前受过伤啊,要不就是风湿,建议到医院看看

膝盖发冷怎么办

4，膝盖感觉很凉是怎么回事

你好，膝关节是支持人体站立、走、跑、跳等活动的重要关节。一些人由于长时间地站，使膝关节磨损导致。由于过度劳累、受冷、潮湿以及其它膝关节疾病，就会产生膝关节怕冷的现象。建议外用药物治疗，膏药外敷，舒筋活血，消肿止痛。

关节不适应该注意适当的多吃钙片，多好补充钙量的措施，避免剧烈运动，平时多加休息，而且应该注意做好护理的工作，适当补充健力多的氨糖可以帮助修复骨骼.

膝盖凉是膝盖内部的气血循环过慢，导致获得能量少，产生热量少，不足以温暖膝盖，便会凉。它或是自身气血不足，或是膝盖受过凉，或是内部经络血管淤堵，导致膝盖气血循环过慢。恢复它，需要强健体质，加快膝盖内部的气血循环，畅通淤堵之处，排出寒湿，使得膝盖内部气血通畅，便会恢复了。怎么做呢？可以百度搜看此文《膝盖凉的4种原因，老拳师一招让你膝盖温暖起来！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

只是膝盖凉的情况下,不能确定是有关节炎的疾病,一般来说你这个年龄常见的是缺钙的情况造成的.需要适当补充钙质.怀疑关节炎的话,最好是拍片检查,另外做抗O,血沉,C反应蛋白,类风湿因子的检查等.但关节炎的情况不常见.另外有的西医检查可以是正常的,可以按照中医来辨证论治进行治疗.常是有阳虚,寒重的情况引起的.此种情况的治疗是采用中医中药进行治疗,活血化瘀散寒止痛的治疗.或配合外用药物,理疗等.

膝盖有没有红肿之类的其他症状？如果没有应该就没大问题了

5，怎样治疗膝盖发凉

感谢您的来信（信任）！膝盖发凉，根本原因就是局部血循不畅引起！血循障碍，一般由于：* 年老体弱——退行性关节炎（局部韧带、肌肉、血管等功能退化）为主要表现；* 受伤——没有及时和彻底治疗好，逐步的引发（通俗而言就像水管逐渐被日积月累的垃圾堵塞似的；* 长期经受风吹、极热时接触凉水（冷水）、平时（尤其气温降低时）不注意保护膝盖（比如如今很多美女些总是在大冬天上面一点、下面一点、中间空空的），尤其容易让膝盖严重受损——就像遭遇热胀冷缩的玻璃似的——人体内热、体外温度低，您说，是不是情况近似？三种情况造成的结果相近，虽原因不一样。您没有描述的很详尽——既然您没有提到受凉到疼痛的地步，至少说明您的情况还不是很严重——但已经到必须引起重视的地步！这里大概的说一下处理方法：1.立刻对膝盖保暖——诸如保护膝盖的毛皮护套；2.不要在阴冷的环境中久待——必须久待，那就常走动、活动；3.随时准备吹头发的那种吹风机，在受凉时，立刻对着膝盖吹——每次不要超过20分钟，免得造成局部肌肉组织脱水——注意预防烫伤；4.每日早晚，您用老姜熬水，比例为1：10，开后15分钟离锅，待稍微凉能忍受烫时，尽力用水揉擦膝盖至发红发热为度；5.紧接4，大力拍打膝盖周围；5.必要的膝盖关节柔韧和力量锻炼——作用是：柔韧可以尽可能避免因为温度低身体僵关节不灵（您现在膝盖已受损伤）而导致的二次损伤；力量则是让血循更通畅。方法大体是：* 摇晃膝盖——像用膝盖画圆似的动作* 单脚蹦跳；* 身体蹲下再站立——蹲下时，切记膝盖最远突出不要超过脚尖，脚尖不要内撇或者外撇；* 弓箭步跳动身体在做花力气运动的动作前，您最好先慢跑数分钟到身体微微出汗再做，避免拉伤当然，您也可以在用姜水洗擦过后做，做完动作后，您还可以再使用姜水揉擦一遍！希望能对您有所帮助祝福您早日解决困扰谢谢

冬季膝盖发凉，疼痛，该怎么办？

如果是湿气重导致血液循环不畅导致的，喝白萝卜煮水；如果是阳气不足导致的，可以用肉桂粉冲水喝；另外走路引起的关节痛，可以喝点白酒

平时要多注意保暖，不要使膝盖处着凉，要多注意休息，不要太操劳，你可以使用膏药或者进行热敷，严重时可以到医院进行诊断治疗。

你好，根据您所说的情况，可以去医院骨科进一步咨询、检查和治疗，找一找什么具体原因引起的这种情况，一方面局部拍片检查，考虑是不是感染的原因。

你好建议你医院拍膝关节片检查排除推行性病导致。明确诊断后对症治疗提问者对于答案的评价：askurvpj：感谢