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凉拌 菠菜粉丝如下:凉拌菠菜面筋，就放。材料菠菜200g、粉丝300g、蒜50g、姜20g、干红辣椒20g、盐20g、十三香20g、酱油20g、醋20g、香油20g做法1、-2/洗、2.将水烧开，放入粉丝后立即关火，取出粉丝放入冷水中片刻，用筷子摊开；在放热的水中热烫菠菜并让其通过冷水。3.冷水后取出菠菜和粉丝放在一起；将蒜末、姜末、干红辣椒、盐和十三种香料用大蒜研钵捣碎，依次加入两汤匙酱油和一汤匙醋，搅拌均匀，加入一些水，滴入芝麻油，搅拌均匀。4.均匀涂抹在菠菜和粉丝上。
2、 凉拌 粉丝 菠菜可以过夜吃吗?亲爱的，根据你的问题，我为你整理了以下答案:凉拌粉丝菠菜一般情况下，建议不要吃隔夜菜凉拌菜。凉拌粉丝菠菜可以隔夜吃吗？亲爱的，根据你的问题，我为你整理了以下答案:凉拌粉丝菠菜一般情况下，建议不要吃隔夜菜凉拌菜，凉菜容易滋生细菌，不宜隔夜食用，否则容易引起肠胃不适，影响健康。煮熟的凉拌菜在室温下放置超过2小时，就会被微生物污染而变质，尤其是保持在26度以上，如果你吃剩的凉拌菜，它的保质期更短，因为已经用筷子翻过了。不吃隔夜凉拌菜就更好了。
