总之，老师的思维是一堂课的精髓,笔记主要包括两个方面:一是书中没有的内容；第二种是上课听不懂的东西,认真听讲，跟着老师的思路走；2.如果不懂，先做个记号，课后再讲，先按照老师的讲解；3.尽量消化老师上课讲的内容；4.上课时，大脑要像参加考试一样警觉、紧张；5.记得笔记。
1。认真听讲，跟着老师的思路走；2.如果不懂，先做个记号，课后再讲，先按照老师的讲解；3.尽量消化老师上课讲的内容；4.上课时，大脑要像参加考试一样警觉、紧张；5.记得笔记。笔记主要包括两个方面:一是书中没有的内容；第二种是上课听不懂的东西。总之，老师的思维是一堂课的精髓。抓住了老师的思路，就相当于抓住了一堂课的本质。“先松后紧”法“先松后紧”是指前几分钟可以放松一点，以后就紧张了。一节课45分钟，一天有几节课。每节课基本不可能从头到尾都紧张专注地听。因此，家长可以建议孩子“先放松再上课”。
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