练习射箭，怎样能练好射箭

本文目录一览

1，怎样能练好射箭
2，弓箭练习一天多少支箭
3，射箭怎么才能有好成绩要练几年
4，朴时厚在一枝梅练习射箭是哪一集
5，如何练好射击的精准度
6，如何训练弓箭步的
7，射箭是怎么描准的

1，怎样能练好射箭

只要刻苦训练,就会有成果~!

怎样能练好射箭

2，弓箭练习一天多少支箭

400上限，能达到400的怎么也是半专业了

弓箭练习一天多少支箭

3，射箭怎么才能有好成绩要练几年

要经常地练，还要有天赋等，这样才能孰能成巧，2年以上

要有好成绩要练状态天赋

射箭怎么才能有好成绩要练几年

4，朴时厚在一枝梅练习射箭是哪一集

朴时厚在《一枝梅》练习射箭是哪一集 http://www.kb20.com

没有死，隐居了，还是那个皇帝，也没杀

5，如何练好射击的精准度

没用，射击跟打气球是完全不一样的，外面所谓的打气球都是骗人的，顶多是玩玩开心的，如果你还没受什么专也训练的话最好还是练练臂力，步枪要十几斤手枪也挺沉的，我练了很长时间专业，现在也还在练臂力增强稳定性

6，如何训练弓箭步的

对上面的回答感到无语，你说的弓箭步是指田径训练吧。你是体育生么？练习弓箭步你需要每天跨弓箭步，最好在肩膀上抗个杠铃，大约20公斤的负重跨步。平时也要徒手做弓箭步。记住，跨步的时候髋关节一定要打开，不管是什么样的训练都必须这样。还有韧带一定要每天坚持拉，不要怕疼，否则会前功尽弃的！（我也是体育生，我的教练就是这么教我的）很高兴能为你解答，祝你成绩优异！追问：那么如果肩膀上扛杠铃会不会影响身高发育的呢?正在发育时期适不适合加个杠铃?你看举重运动员的身高都不高实际上是因为教练在选材的时候故意挑选身高不是太高的，因为这样可以减少做功时间和距离。

7，射箭是怎么描准的

1、站位：射手站在起射线上，左肩对目标靶位，左手持弓，两脚开立与肩同宽，身体的重量均匀的落在双脚上，并且身体微向前倾。 2、搭箭：把箭搭在箭台上，单色主羽毛向自己，箭尾槽扣在弓弦箭扣上。 3、扣弦：右手以食指，中指及无名指扣弦，食指置于箭尾上方，中指及无名指置于箭尾下方。 4、预拉：射手举弓时左臂下沉，肘内旋，用左手虎口推弓，并固定好。 5、开弓：射手以左肩推右肩拉的力将弓拉开，并继续拉至右手“虎口”靠位下颌。 6、瞄准：射手在开弓的过程中同时将眼，准星和靶上的瞄点连成一线。 7、脱弦：待开弓，瞄准后右肩继续加力同时扣弦的右手三指迅速张开，箭即射出。 8、放松：箭中靶位后，左臂由腕、肘、肩至全身依次放松。使箭脱离弓飞向靶纸，一般人均可做到。但引弦后经正确瞄准，使箭射中靶标，则必须有一定的经验累积才可练成。每次射箭时要用固定的姿势，相同的力道。但是人在精神及肉体上会时时产生变化，要每次都以同样的状态或同样的样子来射箭是不可能的。为了使射箭姿势尽量正确，必须学习射箭的技巧、知识。学习后按照姿势反覆练习，不断调整自己的姿势，熟能生巧，最终都能练成与正确姿势接近的自己的姿势，这时即使意外地遭到精神上或肉体上的不安影响亦能充分把持，不致误差太多。固定是初学者最重要的一个基本动作，固定并非固定不动，而是一连串动作后松弦时一定要自然放松手指，不可发力造成回拉。射箭要注意到放箭的节奏，若节奏改变，表示动作已经改变。射箭的目的不在于增强肌肉，拉弦时不可使出全身之力，应只让两手用力扩张，肩膀的肌肉必须放松，你要能做到这一点，才算是完成了用心灵挽弓射箭的条件之一；吸气后，轻轻的将气往下压，使得腹部绷紧，再引弓射箭，呼气要尽量的慢而稳，而且要一口气完全呼完；引弓手轻柔地向后方伸展至完全伸直，是松弦、保持最重要的条件。射箭的量要多，量多才可有技术的讨论空间。射箭动作在确立之后，不可轻易更改。

五线瞄搜下就知道了

你好！射箭有一个瞄准器在有抛物线在你射箭的时候你根本不用考虑有瞄准器你只管调上下然后箭在靶子上会告诉你瞄准器调没调对如果对你有帮助，望采纳。