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虫草一般指冬虫夏草，冬天是虫子，夏天就变成草。它是麦角菌科的真菌与蝙蝠蛾科昆虫幼虫在特殊条件下形成的菌虫结合体。子座生长于幼虫的头部，单生、细长如棒，长4到11厘米。虫体似蚕，长3到5厘米，粗0.3到0.8厘米。冬虫夏草只会在海拔较高的地区产出，主要分布在青海省、西藏自治区、四川省、甘肃省、云南省等高海拔地区。其中品质较好的冬虫夏草产地是青海玉树与西藏那曲两地。冬虫夏草性温、味甘，具有补虚损、益精气、止咳化痰、抗癌抗老的功效，还具有抗菌、平喘、强心、降压等作用
虫草是什么，草还是虫，怎么吃简单的说是冬天虫爬草上，让草慢慢枯死，形成了虫和草在一起的冬虫夏草。冬虫夏草最简单吃法就是到药房加工成粉末，在煮粥，泡茶都可以。据了解，现在已经有一种含着吃的福临门冬虫夏草含片，吸收更好，有效利用冬虫夏草的药物资源使冬虫夏草的功效发挥到极致
冬虫夏草的来源是：它由肉座菌目、蛇形虫草科、蛇形虫草属的冬虫夏草菌寄生在高山草甸土中的蝠蛾幼虫，使得幼虫身躯僵化，同时在适当条件下，夏天由僵虫头端生长出长棒状的子座而形成的，就是冬虫夏草菌的子实体和僵虫菌核构成的复合体，这样就形成了冬虫夏草。冬虫夏草假货多，所以购买时务必要擦亮自己眼睛，谨慎购买，国内比较认可的例如福临门这些老牌子，质量和品质都有保障
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