脚踝消肿的最快方法，脚踝肿了有什么办法快速消肿

本文目录一览

1，脚踝肿了有什么办法快速消肿
2，迅速消肿的方法脚踝
3，什么方法可以让脚踝迅速消肿
4，脚踝崴了肿啦有什么方法可以快速消肿

1，脚踝肿了有什么办法快速消肿

先冷敷半个小时，再用热水泡泡

脚踝肿了有什么办法快速消肿

2，迅速消肿的方法脚踝

迅速消肿的方法（脚踝 :1云南白药胶囊 2患肢抬高 3阿奇霉素吊瓶

迅速消肿的方法脚踝

3，什么方法可以让脚踝迅速消肿

云南白药喷雾剂

冰块可以迅速消肿

用家里没有放盐的猪油抹，很快消肿，实惠、方便、快捷、

什么方法可以让脚踝迅速消肿

4，脚踝崴了肿啦有什么方法可以快速消肿

脚崴了之后的24小时内需要对扭伤处进行冰敷，以抑制出血肿胀，减少血肿的形成和疼痛。当1到2天之后便可采取热敷，达到改善血液循环的目的。如果伤势较为严重，最好要固定扭伤部位，这样固定后扭伤的部位不会受到牵扯和干扰，能够快速愈合。如果不固定的话，走路的时候就会反复的牵扯到扭伤的部位，容易愈合松弛，导致踝关节不稳，成为习惯性扭伤。此外，休息时也要注意抬高，扭伤初期基本上都是在床上度过的，睡觉休息的时候，需要用枕头把扭伤的脚垫高，这样做可以减少肿胀，有利于患者休息。同样可以使用一些外敷膏药加快扭伤部位的恢复，它可以促进血液循环，进而清除患处瘀血，修复受损关节和软组织部位，在治疗脚踝扭伤的时候可以起到活血化瘀，通筋活脉的作用。总之，脚崴了之后要积极的防治起来，及时的避免一些可能出现的问题，以免出现二次伤害。

你好关键注意休息尽量不要活动，另外必须抬高患肢有利于水肿消除；局部可以给予热敷，外用麝香壮骨膏或云南白药气雾剂，口服活血镇痛胶囊和消炎药，慢慢就会好。祝你早日康复！