柔术是对人的身体内的结缔组织韧带的被动抻拉训练，大家都知道芭蕾，舞蹈演员可以劈叉下腰，其实训练劈叉下腰的这个过程就是对人的韧带的抻拉，只不过柔术所要求的软度比舞蹈演员高的多，优秀的柔术演员大都从7岁左右开始训练柔韧性，要经过近十年才能成为优秀的柔术演员,柔术和杂技有什么区别,柔术是对人的身体内的结缔组织韧带的被动抻，现代杂技特指演员靠自己身体技巧完成一系列高难动作的表演性节目,因此瑜伽和柔术虽然形似，却神差千里柔术软功疼吗,当然疼啦，横叉竖叉都要求270°。
当然疼啦，横叉竖叉都要求270°。能不疼吗，但是如果能吃苦，坚持下来，劈过270把韧带拉断，以后再劈就不疼了，但会付出很多的。我就很喜欢练劈叉下腰，但只是业余练练。你练多了就好了，但一定要有毅力，能吃苦。咬咬牙，每天压腿两小时，一个月就能180°啦
瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。柔术是杂技的一种特殊表现形式，即将人的身体弯曲到常人难以达到的位置。柔术常作为杂技演出的一部分出现。瑜伽和柔术软功两者的区别在于练习目的完全不同，柔术是以表演为主要目的的，而瑜伽的练习目的是从身、心、灵三方面进行全面修习，过程中需要体位、呼吸、冥想、放松等多种技法的配合，其目的是完全的健康和自我修习。因此瑜伽和柔术虽然形似，却神差千里
3、柔术和杂技有什么区别柔术是对人的身体内的结缔组织韧带的被动抻，现代杂技特指演员靠自己身体技巧完成一系列高难动作的表演性节目。柔术是对人的身体内的结缔组织韧带的被动抻拉训练，大家都知道芭蕾，舞蹈演员可以劈叉下腰，其实训练劈叉下腰的这个过程就是对人的韧带的抻拉，只不过柔术所要求的软度比舞蹈演员高的多，优秀的柔术演员大都从7岁左右开始训练柔韧性，要经过近十年才能成为优秀的柔术演员，杂技，亦作“杂伎”。指柔术（软功）、车技、口技、顶碗、走钢丝、变戏法、舞狮子等技艺，现代杂技特指演员靠自己身体技巧完成一系列高难动作的表演性节目。“杂技”一词，是1950年中国杂技团成立时，由周恩来总理定名。
