换句话胃部也能将胶原蛋白水解成胶原蛋白肽，直接吃胶原蛋白肽只相当于减轻了胃部的一部分消化负担。以分子量更小的胶原蛋白肽代替胶原蛋白，效果就更好吗，“分子量低于2000道尔顿，吸收率更高”、“水解鱼胶原蛋白低聚肽、效果更好”，许多商家开始利用分子量或者胶原蛋白肽的概念做文章。
1、吃胶原蛋白有副作用吗？
有，但是因人而异！！胶原蛋白最常见的副作用，就是有些人吃了对它过敏，皮肤会出现一些瘙痒的红点，这种情况如果及时停用，就没有什么问题了。其次，有些为了增加它的口感，会添加一些甜味剂等成分，长期服用了对身体可能会出现一些发胖的情形，再其次，并不是说胶原蛋白，越吃对皮肤美容越好，有时候胶原蛋白分解代谢的一些酸性物质的不能及时排出体外，会侵蚀些表皮细胞，使皮肤的失去细腻和弹性，反而是对皮肤身体是不好的，所以不是吃越多越好，而是根据个人的自身状况来决定。
2、哪个牌子的胶原蛋白肽好？
“分子量低于2000道尔顿，吸收率更高”、“水解鱼胶原蛋白低聚肽、效果更好”，许多商家开始利用分子量或者胶原蛋白肽的概念做文章，不过，以分子量更小的胶原蛋白肽代替胶原蛋白，效果就更好吗？其实也有很大疑问。胶原蛋白本身一种分子量很大的化合物，经过人体胃部的消化后，可以水解成分子量更小的胶原蛋白肽，换句话说，胃部也能将胶原蛋白水解成胶原蛋白肽，直接吃胶原蛋白肽只相当于减轻了胃部的一部分消化负担。
从这个角度来看，食用胶原蛋白肽的确可以提高它的消化率或者吸收率，但是效果如何却是另一回事，著名营养师王兴国撰文指出，无论是分子量极大的蛋白质，还是分子量较小的肽，只要经过口服进入胃肠道，最终都会被消化分解，变成与普通食物等同的氨基酸。“人体的胶原蛋白是在遗传基因（DNA）的指导下在细胞中合成，利用的是各种食物（蛋白）所提供的氨基酸，而不是这种蛋白本身，
”王兴国解释。所以，吃胶原蛋白或者胶原蛋白肽都不会直接增加身体内的胶原蛋白，况且胶原蛋白的氨基酸比例也不合理，人体更难利用它们所提供的氨基酸，但是，依然有些商家不愿放过分子量这个噱头，认为它们的产品是小肽，无需消化能直接进入血液。“某些小肽是可以进入血液，但却无法进入细胞，而且小肽也不是合成蛋白质的最小单位，氨基酸才是，
3、胶原蛋白每天吃有坏处吗？
没有坏处啊胶原蛋白是我们人体每天必需的，具有美容养颜、抗氧化、糖化等的作用，我们可以每天服用，但其实也有注意一个量，过多的补充其实也吸收不了，所以每天补充人体所需的量就可以了花样红胶原蛋白的原料源自纯天然优质的深海鱼，且其胶原蛋白肽活性高，分子量仅为500道尔顿，进入人体内完全靶向吸收，更加易于被人体迅速大量吸收。
胶原蛋白肽是人体补充胶原蛋白的一种物质，现在市面上有很多这类产品，让人眼花缭乱，无从下手，功效方面能及时为人体补充流失的胶原蛋白，能给予骨骼、毛发、指甲等营养，最重要的是它能修复衰老肌肤，是很多妈妈女性的美容护肤保养品，十分受欢迎，mmV胶原蛋白肽适合任何人群，但特定为妈妈女性而定制，安全性更高，让人更放心更安全，如有肌肤暗黄、皱纹、斑点等肌肤衰老问题的人群也可以选择胶原蛋白肽。
