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补钙能长高吗,补钙可以增高吗

来源:整理 时间:2023-03-02 04:09:11 编辑:好学习 手机版

1,补钙可以增高吗

能促进骨骼发育,有利于增长。

补钙可以增高吗

2,亲们补钙能长高吗

不一定
我都想问,听说应该可以吧,看是什么原因
补钙能让你的骨头更硬不过长不长高就不知道了
NO
补钙对长高有帮助,但药物里的钙选没有食物里的钙容易吸收,跳绳打篮球能长高,还有夏季是补钙的最好时间

亲们补钙能长高吗

3,补钙会长高吗

长高是骨骼对接处的软骨组织不断硬化成为骨骼而形成的。如果身体各部分已经决定不再长高,哪补钙当然不会长高啦,钙进入体内被吸收入骨骼形成骨钙,骨钙会促进青少年骨骼发育,使骨骼变得更有韧性等。
会.
缺钙容易骨质疏松,使得骨头的成长性差。 补钙只会让骨头健康成长,只能保证不低于正常水平,不能保证高于正常水平。
缺什么补什么才对啊!补钙是能涨高,如果根本不缺 再补也没用 ,涨 不高的话 试试其他方法啊,打篮球不错哦
应该会吧

补钙会长高吗

4,补钙就能长高吗

不一定长高和补钙之间没有必然联系,所以补钙不一定能长高。补充钙片能帮组孩子长高是一个错误观念。补钙的真正目的是及时补充体内流失的改,以维持骨骼密度。给骨骼长个儿提供原材料,让骨骼长得长更加结实,但是不会促进人体快速长个儿。补钙不一定能长高,人体长高主要是靠骨骼长度增加,骨骼生长需要钙,同时,钙的多少还决定了骨的硬度。如果钙不够,骨骼就会变软。但是,钙绝对不是使骨骼生长的主要动力。骨骼生长靠的是生长激素和从食物中获得的蛋白质和营养素。缺乏生长激素的孩子,即使有足够的钙,他们的个头一样长不高,而总能量和蛋白质摄入不足者只补钙也不会长个子。长高并不仅仅与补钙有关,生长激素等与生长有关的因素是否正常都需要全面评估。如果孩子生长迟缓,千万不要胡乱补钙,应及时咨询儿科内分泌医生,找出确切的病因。一般两岁以上的孩子我们不主张补钙,否则容易使骨骼过早钙化,反而长不高。除非有明确低钙的孩子,才要适当补充钙剂。家长在正常饮食之外,每天给孩子喝牛奶,均衡饮食,通过食物就可以满足孩子生长发育所需要的钙质。一些五十到六十岁的中老年人可以补充一些钙剂,特别是女性,可以延缓老年骨质疏松的发生。需要注意的是,补钙也要适量,不是越多越好。婴幼儿每天摄入的钙量约为400毫克,青春期孩子与成人相仿,每天可摄入800毫克的钙。如果摄入的钙量大大超过以上的标准,可能会造成便秘,甚至干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用,还可能导致肾、心血管等器官组织发生钙沉积,如产生肾结石等潜在危险。要了解孩子真实生长情况,家长可以带孩子去做骨龄测定,以此来判断孩子的生长潜力。骨龄测定的方法并不复杂,只需到医院放射科拍片,将拍摄出来的左腕骨、肘关节片与标准的骨龄图谱对照,即可判断骨龄。一般来说,女孩骨龄如果超过15岁,男孩骨龄超过17岁,这时骨骺线大多已经闭合。在骨骺线闭合前,身高增长的幅度和潜力较大,生长反应比较敏感,这时候进行增高治疗的话效果就会比较好。
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