主要用于治疗脾虚、厌食、便溏腹泻及肺虚、气喘、咳嗽，食后对肺较好,总之，橘子润肺的效果很好,中医认为肺喜润燥，厌燥，所以有润燥作用的食物对肺更好,所以多吃雪梨可以清热化痰，养肺润肺,常吃可以益肺气，养肺阴,具有很好的润肺养肺作用,一般来说，吃梨、银耳、山药等食物对肺有好处,补肺最好的食物是什么,那么补肺吃什么食物最好呢。
一般来说，吃梨、银耳、山药等食物对肺有好处。具体分析如下:1。梨:梨具有润燥生津、清热化痰的功效，可治疗肺燥、咳嗽、发热引起的津液损伤、痰热惊悸等，可缓解肺燥。2.银耳:银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效。常用于治疗劳倦咳嗽、痰中带血、口渴少饮、病后体虚气短等，可补肺气。3.山药:山药有益气养阴、补脾肺肾、止带的功效。主要用于治疗脾虚、厌食、便溏腹泻及肺虚、气喘、咳嗽，食后对肺较好。中医认为肺喜润燥，厌燥，所以有润燥作用的食物对肺更好。比如梨、甘蔗、枇杷都是有保湿作用的水果，所以对肺比较好。百合、无花果有养阴润燥的作用，对肺不好的患者也有很好的疗效，可以药食两用。肺不好的患者平时要多喝温开水，不能吃辛辣、刺激、油炸、油腻的食物。他们也要注意多运动，做一些有氧运动，增强肺功能和肺活量。
饮食与免疫力密切相关，免疫力对肺部的健康起着重要的作用。如果经常吃一些不健康的食物，免疫力会下降，肺部会变得更加脆弱。而如果能经常吃一些有助于养肺的食物，不仅能提高免疫力，减少感染，还能止咳化痰，清肺润燥。那么补肺吃什么食物最好呢？补肺最好的食物是什么？4.海带海带是一种营养价值高、热量低、富含蛋白质、矿物质等微量元素的食品。经常吃海带有很多功效，比如辅助降血脂、调节免疫力、抗氧化等。能预防呼吸道疾病，清除老痰，保护呼吸道，特别适合肺不好，有痰的症状的人。5.黑木耳有润肺益气的作用。无论你的肺多么虚弱，它们都可以为你弥补，因为这是一种非常有效的润肺食物。7.金桔金桔是甜的，温和的，无毒的。能入肺胃，味甘，润肺。还能增强食欲，增进健康，止渴生津。总之，橘子润肺的效果很好。
3、吃什么能养肺?食用雪梨、银耳、山药、百合、白萝卜、莲藕等。具有很好的润肺养肺作用，此外，沙参、麦冬、川贝母等中药泡水润肺。1.雪梨:性凉，微寒，能清肺气，有生津润燥的功效，所以多吃雪梨可以清热化痰，养肺润肺。雪梨可以直接生吃，也可以榨汁饮用，还可以和川贝冰糖一起炖煮，2.银耳:性平，味甘，既能滋阴益气，又能扶正固本，特别适合更年期女性食用。银耳粥，或者银耳、菊花加冰糖泡水，都有很好的润肺滋补作用，3.山药:性平，味甘。常吃可以益肺气，养肺阴，作为一种食疗，它可以帮助治疗肺虚、咳嗽和慢性咳嗽的症状。4.百合:性平，味甘，微苦，有滋阴润肺、清心安神、止咳的功效，对肺热引起的肺燥或咳嗽有很好的食疗作用，还可用于发热后余热、恍惚、失眠多梦等症状。
