蛹虫草蒸鸡鸡半只，蛹虫草约10克。蛹虫草水鸭汤蛹虫草40克、水鸭1只、生姜3片，虫草的好坏要看整个虫草是否完整，包括尾巴的那条草、虫体的头部，有些无良商家会用细小的铁丝把断了的虫草穿起来，这样一来以次充好，还会重很多，蛹虫草含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。
1、哪里有卖虫草的？
虫草一般在大的药房里面都能买到，只是价格一般都很高。要买就找有信用的大商家大药店好了，至于怎么看虫草是否正品，如果是我们自己去买的时候有以下几点：1、因为真正的虫草是动植物兼具一体的，因此用火机在虫体稍微烤一下，能闻到烤肉的味道，假的就闻不到了。2、虫草的好坏要看整个虫草是否完整，包括尾巴的那条草、虫体的头部，有些无良商家会用细小的铁丝把断了的虫草穿起来，这样一来以次充好，还会重很多，
您好，很高兴能回答您的问题蛹虫草性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。蛹虫草含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用，下面介绍几种虫草花的吃法有：蛹虫草蒸母鸭原料：嫩母鸭1只，约重1500克，蛹虫草18克，料酒，葱、姜、味精、盐适量。
制作：将鸭去毛，开腹弃肠杂，洗净，将北虫草塞入鸭腹内，置大瓷盆中，加入姜、盐和料酒，上笼蒸至熟烂，汁中撒入少许味精即成，食法：吃肉饮汁，2-3天内吃完，连吃鸭3只。功效：本方功能补肾益精，益肺平喘，补虚抗衰，适用：阳痿遗精，女子月经不调，腰膝酸软无力等肾阴虚症。健康老年人食用，能消除疲劳，改善精力，延年益寿，
蛹虫草火锅按一般火锅的原料和吃法，在加入汤料时将虫草花一起放入。蛹虫草的加入不仅能强身健体，而且还能去除膻味，增加鲜味，每4-6人吃火锅，可以加入12克蛹虫草。蛹虫草清炖鸡原料：白条鸡1只，蛹虫草6克,各种佐料调之,清炖,食之，功效：益肾阳，补肺阴，止血化痰，健脾益胃。蛹虫草首乌鲫鱼汤原料：活鲫鱼1-2条，首乌8克，蛹虫草3克，生姜少许，
按鲫鱼作汤的一般方法加入虫草花即可。功效：老年虚损，有乌发延年之效，蛹虫草虾仁汤原料：蛹虫草3克，虾仁30克。两味共水煎，加少许生姜，水沸30分钟后取汤温服，口味鲜美，功效：补肾之阴阳，克服肾虚之阳痿。蛹虫草神仙粥原料：人参3克，茯苓3克，麦门冬3克，黑米80克，蛹虫草3克，北糖15克，按一般煲粥方法即可，
适用：高血脂、高胆固醇、冠心病、老年性浮肿。蛹虫草止咳化痰粥原料：百合10克，杏仁10克，慧仁米20克，小米20克，小枣10枚，红小豆30克，蛹虫草3克，按一般煲粥方法即可。蛹虫草蒸鸡鸡半只，蛹虫草约10克，将鸡洗净，用厨房纸抹干水分，斩件后放入适量的盐、生抽、姜汁(或姜丝)、胡椒粉、糖、麻油、生粉捞匀，入味一下(约15分钟);再加入晾干水分的虫草花捞匀入味，猛火蒸10分钟左右即可。
蛹虫草不适宜浸太长时间，时间太长香味会流失;蛹虫草是菌类，较寒凉，记得放姜和胡椒粉，蛹虫草乳鸽汤蛹虫草10克乳鸽一只鱼胶30克生姜一片。乳鸽、蛹虫草、生姜洗净鱼胶浸发洗净切丝全部用料放如炖盅加水适量酒少许隔水炖2小时调味可食用，补益气血用于病后体虚、头目眩晕、妇女带下等，蛹虫草水鸭汤蛹虫草40克、水鸭1只、生姜3片。
