空心菜芽苗菜

芽苗菜芽菜的营养价值芽菜，俗称芽菜，又叫活菜。芽苗菜如何吃绿色健康美味的菜，可以吃无土栽培芽苗菜，常用的有泰国空心菜和游龙空心菜，，芽苗菜 芽苗菜又叫豆芽，是由各种谷类、豆类、树木的种子培育而成的可食用的“芽菜”，又称“活蔬菜”。家里可以吃什么蔬菜种子。

20家里阳台可以种蔬菜。在城市呆久了，很多人越来越喜欢吃自己种的菜。想在家种菜，需要知道室内种植需要满足什么条件。让我们来看看20种可以在家里阳台种植的蔬菜。家里阳台可以种20种蔬菜。11.大白菜:在阳台上种大白菜，只需将大白菜的根浸泡在水中，使其有足够的水分和阳光生长即可。芽长出来后，可以移植到土里养护。

3、蒜苗:将蒜根清洗干净种在坑里，浇上水使其生长发芽，然后记得经常浇水。之后等蒜苗长好了，就可以切下来做菜了，剩下的蒜苗等长好了再切。4、葱苗:葱苗和蒜苗一样，也可以种在阳台上，继续摘一棵菜。把洋葱苗的根埋在容器里的土里，然后用清水浇水养护。

几个适合初学者在阳台上生长的快速菜，最快三天就能吃完。推荐十种生长周期短的蔬菜，适合在自家庭院或阳台种植。芽苗菜 芽苗菜又叫豆芽，是由各种谷类、豆类、树木的种子培育而成的可食用的“芽菜”，又叫“活菜”，又叫如意菜。芽苗菜可以减少人体内乳酸的堆积，缓解疲劳。含有干扰素生成剂，可诱导干扰素，增加体内抗生素，增加体内抗病毒抗癌能力。它富含维生素C、核黄素和膳食纤维。

但是芽苗菜有很多种，成长周期略有不同，看是哪一种。2.小油菜生育期短，从播种到收获分别为45天和60天。采收时间可根据成熟度和市场需求确定，适时采收可提高产量和品质。小油菜要分季节播种，用不同的品种。如果在气温较低的冬季和早春播种，应选择耐寒、抽薹晚的品种。3.一般播种后60 ~ 80天为适宜收获期。收获早，品质嫩，价格高，但产量低；如果收获太晚，茎叶中纤维较多，品质较差。

1。选种:水蕹菜大部分品种可用于芽苗菜生产。常用的有泰国空心菜和游龙空心菜。所选种子发芽率应在95%以上，种子饱满，千粒重32 ~ 37g，尤其是当年新种子。2.种子清洗和浸泡:用风选、过筛或人工清理的方法除去带有病虫害、残缺、变形和发霉的种子和杂质。播种前进行淘洗，去除不完整的种子和漂浮在水面上的杂质。

3.催芽播种管理:在秧盘上铺吸水性好的纸，用水浸泡，每盘均匀播种200g种子。然后把秧盘堆起来，盖上湿麻袋保湿，加速发芽。叠板时，温度控制在20℃ ~ 25℃，2 ~ 3天发芽。3天后，将瓜苗放在栽培架上。保持温度在20℃ ~ 25℃每天喷水3 ~ 4次，见散射光5000 legg。10天左右，当苗高10厘米，胚轴呈白色，子叶展平呈淡绿色时，即可采收。