出汗多为生理病理性，如出汗天气炎热，运动量较大时,出汗有自汗和盗汗，不同年龄段有差异,弄清楚是哪种出汗治疗比较好,自汗多是由于营卫不稳，白天不由自主出汗盗汗一般是出汗晚上睡觉时，一旦睁眼出汗，属于阴虚,另外，人很容易到了更年期出汗，脸变红就会出汗，这是正常生理周期造成的,身体出汗怎么办。
出汗有自汗和盗汗，不同年龄段有差异。不知道你属于哪一类？自汗多是由于营卫不稳，白天不由自主出汗盗汗一般是出汗晚上睡觉时，一旦睁眼出汗，属于阴虚。另外，人很容易到了更年期出汗，脸变红就会出汗，这是正常生理周期造成的。弄清楚是哪种出汗治疗比较好。
出汗多为生理病理性，如出汗天气炎热，运动量较大时。最常见的病理原因有两种:一种是盗汗，在夜间无意识出现出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、衣服厚或热而自发出汗，或稍加运动后出汗。自汗的主要原因是身体虚弱或大病后。中医认为是“肺气不足，卫阳不稳”所致。治疗应以“补肺益气，固表养阴”为原则。可以服用补中益气丸、生脉饮，养土生金，益气止汗，或者咀嚼西洋参、人参，也可以加减使用生脉散、玉屏风丸。
身体出汗的调理方法是饮食规律，保证充足的睡眠，保持愉快的心情，多吃高蛋白食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。，保证充足的营养。身体出汗怎么办？身体出汗的调理方法有规律的饮食和睡眠，保证充足的睡眠，保持心情愉快，多吃高蛋白食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，保证营养充足。益气养阴补血的中药调理。可服用麻黄根、浮小麦或麦香地黄丸、当归地黄汤等。在医生的指导下。
4、老是 出汗怎么办说明你的新陈代谢比别人旺盛。多汗症可分为生理性多汗症和病理性多汗症。生理性多汗症往往能找到明显的原因，如穿太多衣服、剧烈运动、吃辛辣刺激性食物等。消除了多汗的原因后，多汗的现象就消失了。病理性多汗症的病因复杂，是多种疾病的症状。因此，必须准确诊断多汗症相关疾病，找出根本原因，才能有效治疗多汗症。多汗症发生时，如晚上睡觉后多汗，深度睡眠后出汗逐渐减少，伴有枕秃、方额、肋串珠等骨骼改变者，多为缺钙所致；建议去医院检查微量元素。
5、身体爱 出汗怎么办,怎么调理生活或工作时，经常生活在闷热的环境中，衣服穿得较多，在活动时可能会产生肢体上的爱恋出汗，所以是正常的生理现象，但要做好个人清洁卫生，避免腋下-0容易产生腋臭。缺钙:缺钙的原因很多，大部分是由于营养摄入不足或缺少阳光照射，会导致情绪烦躁不安，睡眠困难或易醒，也可能引起睡眠出汗多，如果吃热汤或剧烈运动，会全身出汗，并伴有发热恶寒，或喜欢喝凉的，这多是生理现象。由于体内阳气过盛，汗毛孔张开而出汗，如果伴有乏力、冷汗、汗如雨下、面色苍白无光，或者喜欢添衣加被，多是因为阳虚，阴过阳是因为身体虚弱，如气虚、阴虚、血虚或维生素缺乏，会引起易-0的症状。平时可以多吃富含维生素的新鲜水果，少吃辛辣刺激性的。
