快出月子了想去做满月发汗，想知道什么时候做满月发汗好。为什么产后妈妈都选择做满月发汗，我一个人在医院因为离得近，10.30我又去做胎监才做了几分钟就被医生叫去把产褥垫和草纸全部带上进了待产房，然后让我把家属叫来，此刻是7月21号晚上11点，我进了待产房做了胎心监护和吸了一夜吸氧，晚上我宫缩疼了但是能接受像姨妈痛，第二天22号依旧如此宫缩疼不起来但是一直都规律，内检过两次宫颈管都硬，下午1.30打了催产针4点左右才开始疼得接受不了，羊水也高位破了，7点内检还是硬，11点又内检稍微软了点，凌晨2点我疼得受不了了要求把催产素停了。
1、婆婆一再叮嘱：月子完一定要做满月发汗，发汗具体有哪些好处呀？
在民间有满月发汗的习俗，认为通过发汗，可以把体内的毒气和风寒驱赶出来，就不会患身痛、腰腿痛、关节痛的毛病。那具体满月发汗有什么好处呢？作为过来人分享一下我的心得！39 2产检头位，所有检查一次过关，39 4晚上吃了辣条，同了房为了让宝宝早点发动，39 5早上9点左右宫缩规律3分钟一次，不疼，去做胎心监护胎心太高164，头位变右枕横位，下午去复查胎监还是一样的，一整天宫缩都规律3分钟左右一次，医生说我宫缩规律而且胎心太高必须住院，然后办了住院后，回去吃了饭收了东西一家人全部去了医院，做了胎监还是规律，医生让睡前在去做一次，然后10点左右让婆婆妈妈老公全部回家去了，
我一个人在医院因为离得近，10.30我又去做胎监才做了几分钟就被医生叫去把产褥垫和草纸全部带上进了待产房，然后让我把家属叫来，此刻是7月21号晚上11点，我进了待产房做了胎心监护和吸了一夜吸氧，晚上我宫缩疼了但是能接受像姨妈痛，第二天22号依旧如此宫缩疼不起来但是一直都规律，内检过两次宫颈管都硬，下午1.30打了催产针4点左右才开始疼得接受不了，羊水也高位破了，7点内检还是硬，11点又内检稍微软了点，凌晨2点我疼得受不了了要求把催产素停了。
医生说内检一下看情况在停，结果一内检还是只能容一指，然后停了，第二天早上此刻23号内检还是一样的，然后又挂了催产素，11点我要求剖，因为疼了两天一夜那种宫口不开和宫颈管不软让我一次一次绝望，医生就给我内检说是宫颈管软了许多而且宫颈管剩一公分了等4个小时0.5公分的时候就可以打无痛了，今天无论如何都会有结果的，我听了医生的就又疼了4小时，下午2点内检我要求医生给我上无痛，医生内检还是剩1公分，我当时绝望我说我不管我要上无痛，此刻我已经哭了，
医生就说那就把胎膜破了，医生伸手进去抠了几下，突然下面一股暖流流出来，我知道羊水彻底破了，我当时脑子里在想羊水破了宫口不开怎么办，接着医生说赶紧让手术室准备，羊水浑浊3度，我忍不住疼和绝望哭了，医生给我插尿管，住院前我就把皮备好了，一会我被推出去了我老公被叫了签字，我一直在发抖在哭，医生让我冷静不然对宝宝不好，我才调整了一下，真的太疼了，2.20左右进了手术室7.8分钟左右才打上麻醉，这里医生特别好，还和我开玩笑，我说在也不生了，医生说我记着你了，（生之前我老公说要生二胎，看我疼得他就说不生了一个就够了，看我太受罪了）。
2.54分宝宝出来了3.39公斤，身高50cm，宝宝被送进了新生儿科观察，4点左右我被推进了重症监护室，晚上10点左右我被医生催下床走路，第二天4点多出重症监护室，医生让多走路，（我们这里剖腹产的都要进重症监护室一天）第三天我就恢复的差不多了都可以爬楼下楼了，27号医生让我出院了，我说等明天在出接着宝宝一起就回了，28号我彻底出院了，
女人都是爱美的，就算生了宝宝我们也要美美哒，所以及时管理身材恢复非常必要十月怀胎，宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大，这就是从少女变成大妈的重要一步，进而分娩时耻骨分离，使得整个骨盆变形，髋关节移位，形成“大屁股”的骨架，大妈的形态显露无遗。所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复，把“大妈”的屁股给拉回来，
其实利用生产的机会来调整体型，或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用束缚，套装，达到调整体型的目的!产后收腹对女性特别重要，怀孕时候肚子那么大，生过肚子一下子就空了，如果不勒着点的话，那有大肚腩多难看啊，而且还很容易得妇科病的，我自己用的是产后月子里开始穿的收腹的，就是一件背心和一件短裤的那种，我之前买的束缚带，结果用了一天就勒的受不了。
