棒子面粥的做法，怎么熬棒子面粥啊

本文目录一览

1，怎么熬棒子面粥啊
2，棒子面粥的做法棒子面粥怎么做好吃棒子面粥的家常
3，棒子面粥怎么熬
4，求一种棒子面粥做法
5，棒子面粥的做法大全棒子面粥怎么吃最有营养
6，棒子面粥做法是啥谢谢啊

1，怎么熬棒子面粥啊

小半碗细棒子面加水调匀，棒子面粥极容易熬稠，所以一定要面少水多，充分搅拌不要结块

半锅水的量，一小碗棒子面，烧上水，把棒子面放水调稀，把锅里的水烧开，把调好的棒子面用勺子搅拌放入锅中，熬一会就熟了。

怎么熬棒子面粥啊

2，棒子面粥的做法棒子面粥怎么做好吃棒子面粥的家常

棒子面粥的做法步骤1锅中凉水上灶等待2玉米面备用3玉米面里加水4搅拌很重要，要充分搅拌5搅拌6搅拌，搅拌均匀，没有疙瘩7加入少许碱面8再搅一下，使碱面与玉米面在水的作用下充分溶解，成面糊9锅开后把面糊倒入10边倒边搅动11煮十几分钟吧，我喜欢多煮一会更香12很香的玉米面粥就好了，既简单又好吃还有营养，不喜欢吃粗粮的朋友可以试试这款粥哦

煮棒子面粥不要放小苏打,对身体不好在煮棒子面粥前要把棒子面拿水泻开这样不会有疙瘩然后到进沸水里搅拌,等水再开了就不用管了就是看你想喝稀一点还是稠一点的了

棒子面粥的做法棒子面粥怎么做好吃棒子面粥的家常

3，棒子面粥怎么熬

食材准备：玉米面适量、水适量。注：1、玉米面浸湿后搅拌均匀再倒入开水中很关键，这样粥中就不容易出现结块的现象。2、玉米面不要放太多，因为很少的一点就可以熬一大锅。步骤——1、找一个大碗放好适量玉米面，然后放入清水，水没过玉米面，不要搅拌，静置一会儿；2、烧水，水开了之后。待第一步的玉米面全部浸湿后搅拌均匀倒入开水中；3、再次开锅后文火熬粥，时间自己把握。着急的话，可以直接喝了；不急的话，多熬会儿更好喝，也可以让粥更稠一些；4、稀稠刚刚好。扩展资料：营养成分1、热量：68kcal 2、膳食纤维： 1.1g 3、蛋白质：1.7g 4、钙 4.4mg5、碳水化合物：15.7g 6、脂肪：0.3g 7、饱和脂肪：0.1g 8、胆固醇 0mg 参考资料：搜狗百科-棒子面粥

半锅水的量，一小碗棒子面，烧上水，把棒子面放水调稀，把锅里的水烧开，把调好的棒子面用勺子搅拌放入锅中，熬一会就熟了。

做法：先拿一小碗，放入二汤匙的玉米面加入凉水搅匀。不锈钢锅加至三碗水、之后等锅底冒水珠泡时倒入刚才搅好玉米面，用筷子继续在锅里搅匀，稍开后就可以享用了！这样吃很健康哟！祝开心！

小半碗细棒子面加水调匀，棒子面粥极容易熬稠，所以一定要面少水多，充分搅拌不要结块

棒子面粥怎么熬

4，求一种棒子面粥做法

棒子面粥的做法：1.山药切丁，山楂洗净，都泡在淡盐水里面10分钟。去除山药的粘液。2.砂锅里面加上适量的水，煮开。将洗好的棒子面到进入。用勺子不停的搅拌，以免扒锅。3.再次煮沸的时候，加入山楂和山药。改为小火，盖盖。焖煮30分钟左右。知道不能见到颗粒状的棒子面为止。4.出锅之前，加入适量的蜂蜜。味道更佳。

我是这样做的；准备牛肉二两或三两切小丁，包心菜切小丁，胡萝卜切小丁，还带切小丁，棒子面一小碗。首先牛肉加水煮水开后加入棒子面【水一次要加够】，煮半个小时再加入面条，胡萝卜；包心菜煮二十分钟之后加入海带。我家卡卡很喜欢吃的。

现在超市有卖现成混好的，拿来煮就好了。或者你说的是糊辣汤，做法也差不多，只是调料多了辣粉，原料种类也稍有不同，味道比豆沫重一些。不过，你要小心哟。现在好吃的东西有得是，只是吃不出好来了。也许保留一种美好的感觉是一种奢侈呢。真的找到了，反而吃也没吃出好，回忆也没了。我有很多年都在回味小学时候吃过一次的一种点心，不知道它的名字，只记得又香又甜，万分怀念。长大以后怎么也找不到那样美味的食物了。后来终于发现，我一直在苦苦寻找的就是：面包。

那叫豆沫在北方很多地方都有基本做法小米面棒子面熬成粥里面放点海带丝泡好的黄豆粉条五香面盐放点菜叶子也行~

我一般做三人份的，可以盛三海碗。我家吃粥用海碗，挺大的。放电饭煲大约一半水，也可以不到一半，就是平时做大米粥的量。水开后，用电饭锅配的勺，舀两满勺＋1平勺棒子面，等水开后不断搅拌，放点碱，一直搅拌不会糊的，一会儿就熟了，太糊了就没办法了，不太糊可以刮起来没事的，有点糊铲不下来的，饭都盛出来后，凉一会儿可以吃锅吧．挺香的．

5，棒子面粥的做法大全棒子面粥怎么吃最有营养

食材明细玉米面适量水适量原味口味煮工艺十分钟耗时简单难度棒子面粥的做法步骤?天冷吃什么——热乎乎的棒子面粥?的做法步骤：1 1锅中凉水上灶等待?天冷吃什么——热乎乎的棒子面粥?的做法步骤：2 2玉米面备用?天冷吃什么——热乎乎的棒子面粥?的做法步骤：3 3玉米面里加水?天冷吃什么——热乎乎的棒子面粥?的做法步骤：4 4搅拌很重要，要充分搅拌?天冷吃什么——热乎乎的棒子面粥?的做法步骤：5 5搅拌?天冷吃什么——热乎乎的棒子面粥?的做法步骤：6 6搅拌，搅拌均匀，没有疙瘩?天冷吃什么——热乎乎的棒子面粥?的做法步骤：7 7加入少许碱面?天冷吃什么——热乎乎的棒子面粥?的做法步骤：8 8再搅一下，使碱面与玉米面在水的作用下充分溶解，成面糊?天冷吃什么——热乎乎的棒子面粥?的做法步骤：9 9锅开后把面糊倒入?天冷吃什么——热乎乎的棒子面粥?的做法步骤：10 10边倒边搅动?天冷吃什么——热乎乎的棒子面粥?的做法步骤：11 11煮十几分钟吧，我喜欢多煮一会更香?天冷吃什么——热乎乎的棒子面粥?的做法步骤：12 12很香的玉米面粥就好了，既简单又好吃还有营养，不喜欢吃粗粮的朋友可以试试这款粥哦

棒子面粥的做法步骤11.锅中加水，加热棒子面粥的做法步骤22.准备好棒子面，特别提醒量不用太多也能煮成稠稠的状态棒子面粥的做法步骤33.棒子面先加少量凉水冲开，这样下锅不容易结面团棒子面粥的做法步骤44.一定等水开再放棒子面棒子面粥的做法步骤55.煮的过程中要不断的搅锅，避免沾锅，中途转小火煮10分钟即可

6，棒子面粥做法是啥谢谢啊

半锅水的量，一小碗棒子面，烧上水，把棒子面放水调稀，把锅里的水烧开，把调好的棒子面用勺子搅拌放入锅中，熬一会就熟了。

棒子面粥就是玉米粥啊！---------------------------------------------***可以。玉米多吃不会增肥，反而有减肥的功效。减肥食品玉米又名苞谷、棒子、蜀黎等。每100克玉米中含热量820.06千焦耳（196千卡），粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4～10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排除。玉米可煮汤代茶喝，也可粉碎后作成玉米粥、玉米饼，膨化后的爆米花体积大，食后有饱胀感，含热量很低。玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素e等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。另外，多吃玉米，还可以使眼睛保持年轻漂亮。玉米为一年生禾本科植物，又名苞谷、棒子、六谷等。据研究测定，每100克玉米含热量196千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能，对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须，有利尿作用，也对减肥有利。玉米可煮汤代茶饮，也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等。膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。在越来越崇尚健康减肥的今天，使用粗粮减肥已经成为一种时尚。长期使用粗粮，既可满足人体最粗纤维的需要，又能给身体提供充足的营养，粗粮也就理所当然成了都市女性减肥的首选。那么，让我来介绍一下玉米减肥的妙法，让你越吃越瘦哦！玉米，又名包谷，棒子，六谷等，成熟期根据地域的不同，大致为6月，7月，8月份。玉米主食原料：1-2跟新鲜玉米棒。做法：1.将玉米棒洗净，外壳和“胡须”千万不要剥哦！ 2.将完整的玉米棒子放入锅内，加上适量的水煮20-25分钟熟透即可。食用方法1 去掉玉米外壳和“胡须”即可食用，可把玉米当成中午和晚上的主食，栽培适量的蔬菜和水果一起食用，一周后，你会发现体重在漫漫减轻。食用方法2 把煮玉米的水当开水喝，减肥原理见下玉米“汤”减肥原理：玉米“汤”具有利尿效果，特别是用于水肿性肥胖。何谓容易水肿？就是，你每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有肿胀的感觉，那就是你的代谢不够好，还有就是你平常上厕所的次数，比一般人还少，这样你就容易水肿。一般人不知道粗粮有哪些，现在我输给jms听听，玉米黑窝窝头，玉米粥，小米粥，高粱米粥，黑米粥，玉米面面条，玉米面糊糊，黑卖馒头，黑麦花卷，黑麦锅贴，大黄米黏豆包，玉米面萝卜条包子。