思虑过度，脾气郁结，久则伤正，运化失常中医应该如何滋养脾胃呢。脾胃在人体中的地位非常重要，饮食进入胃部经过胃部的处理以后，由脾来消化吸收，再通过心肺输送到全身，让各个组织都得到滋养，若气血运化受到影响，就会出现水湿内停，经常性困倦，无力，所以脾胃是后天之本，平时一定要注意养护，那么中医如何养脾胃呢，仅仅靠中药吗，其实这样想就有些片面了。
1、中医看胃肠病人看哪些地方？
胃肠疾病是内科临床最为常见的疾病。我们所说的胃肠疾病，主要是指病灶在胃肠的证候，有些旁及胰腺、胆囊及腹膜的症状表现，中医看胃肠病人看哪些地方呢？主要看以下几个方面：一、望患者的神色形态，重点看舌苔，初步判断病情的阴阳虚实；二、听患者的声息和嗅气味，通过患者的声息强弱、高亢低怯，呕吐物、排泄物的性状和气味辨别寒热虚实；三、详细询问患者发病前后的情况，主要的痛苦和伴随的症状，追询其既往病史和家族病史，全面收集病情资料。
2、中医怎么养脾胃？
中医怎么养脾胃？健康苦行僧，开讲啦！脾胃在人体中的地位非常重要，饮食进入胃部经过胃部的处理以后，由脾来消化吸收，再通过心肺输送到全身，让各个组织都得到滋养，若气血运化受到影响，就会出现水湿内停，经常性困倦，无力，所以脾胃是后天之本，平时一定要注意养护，那么中医如何养脾胃呢，仅仅靠中药吗，其实这样想就有些片面了，
思虑过度，脾气郁结，久则伤正，运化失常中医应该如何滋养脾胃呢？一：莫让情绪伤脾胃中医认为正常的情绪是不能伤害身体的，但思虑过度，脾气郁结，就很容易伤害身体，会导致烦闷，健忘，经常头晕，平时一定要注意调整好自己的心情二：摩腹适当的运动能够很好地养胃健脾，最为简单的运动就是每天摩腹，双手重叠，在上腹部按照顺时针和逆时针分别按摩50次，这样能够很好地促进肠胃蠕动，帮助消化三：脾胃虚弱粥是良品温热，软烂的粥确实是养胃佳品，平时可以多喝一些牛奶大米粥，山药粥，小米南瓜粥都是很好的养生粥品，经常这样食用，就够了，平时的饮食中加入一碗猪肚汤，当归羊肉汤，就能很好地养胃健脾补虚了对于以上内容的补充1：平时不得久食生冷食物，不得经常吹空调，这会影响脾胃的运化的2：饮食习惯需要改变，平常注意细嚼慢咽，不得暴饮暴食，吃到七分到八分饱就可3：注意膳食的平衡，贪食肥甘厚味的食物，必然会加重脾胃的消化负担，多吃一些新鲜蔬果是很有必要的持续健康知识分享，希望对您有帮助，欢迎关注！。
