羽毛球反手发球，羽毛球的反手发球规则

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1，羽毛球的反手发球规则
2，羽毛球反手发球的动作要领
3，为什么羽毛球比赛打球都是反手发球不正手发球
4，羽毛球反手发网前小球
5，羽毛球中反手发球不可以用来发什么球

1，羽毛球的反手发球规则

高过腰犯规

羽毛球的反手发球规则

2，羽毛球反手发球的动作要领

羽毛球反手发球的动作要领　　反手发球的特点是动作小、出球快、对方不易判断。在双打比赛中多采用此发球技术。下面是羽毛球反手发球的动作要领，为大家提供参考。　　发球站位 : 　　站在前发球线后10——50厘米及发球区中线的附近，也可以站在前发球线及场地边线附近的地方(双打比赛中，从右场区发球时可以看到)。　　准备姿势　　面向球网，两脚前后站立(左脚或右脚在前均可)，上体稍前倾，身体重心在前脚上。右手反手握拍，左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛，球托明显朝下(避免犯规)，球体与拍面平行或球托对准拍面放在拍面前方。发球动作要领击球时，小臂带动手腕朝前横切推送。发网前球时，用力要轻，主要靠“切”送;发平快球时，发力要突然，击球时拍面要有“反压”动作。　　发球规则　　1 发球时任何一方都不允许非法延误发球; 　　2 发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出　　3 发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。　　4 击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部　　5 发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。　　6 发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。　　7一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。　　8 发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。　　9 一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。　　10 双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。　　单打发球　　1 发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。　　2 发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。　　3 如“再赛”，发球员应以该局的总得分来站位。　　4 球发出后，由发球员和接发球员交替对击直至“违例”或“死球”。　　5 接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得一分。随后，发球员再从另一发球区发球。　　6 发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球，发球员即失去发球权。随后，接发球员成了发球员，双方均不得分。　　双打发球　　1 一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。　　2 只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。　　3 自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。　　4自发球被回击后，运动员可以从网的各自一方任何位置击球。　　5 接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球，发球方得一分，原发球员继续发球。　　6 发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球，原发球员即失去发球权，双方均不得分。　　7 每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球;得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。　　8 每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。　　9 上述两条相反形式的站位使用于他们的同伴。　　10 如有再赛，则以该局本方总得分来站位。　　11发球必须从两个发球区交替发出　　12 任何一局的首先发球员失去发球权后，由该局首先接发球员发球，然后由首先接发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，再由，另一对手发球，如此传递发球权。　　13运动员不得有发球顺序错误和接发球顺序错误，或在同一局比赛中连续二次接发球　　14 一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球，负方中的任一运动员可先接发球。　　羽毛球反手发球规则　　1）握拍规则　　也许最基本但是最容易被忽视的技术就是变换握拍。羽毛球运动的速度已经相当快，所以毋庸置疑，最基本的技巧是一定要掌握好了，才能适应这项运动。唯一一种情况，你可以用正手握拍击反手球的，就是当球已经超过了你的身体。这个时候，也只有这个时候，正手握拍才能使拍面面向来球，尽管这种情况下，击球是非常困难的。　　要点1：只要可能，就不断练习变换握拍。这是非常容易做到的。要注意变换之前最初的握拍是正确的。也要不断练习将拇指按在棱面上。　　2）步法　　为了击球有力，你需要站的正确，在羽毛球运动中需要我们不停的走动跳跃，这时步法就是非常重要的了。比起正手球，击反手球时，你更需要将脚站稳来提供一个稳固的根基。这不是说脚落地之前不能击球，因为很多专业选手可以做到，但是对于绝大多数的业余选手来说，两角站稳是最基本的要求，这样才能提供足够的击球力量来击反手高球。　　要点2：很多人在击反手高球的时候，两脚是平行的`。这个不是最好的站姿，因为这不是最平衡的站姿。比较理想的是，右脚（持拍脚）应该向后场迈出一步，接近跨步的姿势。这个姿势是更平衡更稳定的。　　3）身体的位置　　很多人因为过分担心反手球打不好，导致没有做好击球的准备，这是错误的，大家一定要改正。移动向来球后，他们向侧面跨步，仅仅部分转动肩膀来击球。这就是说，拍子的起始点是错的，拍子的运行轨迹也是错的，是一种进来又出去的轨迹。除非你很幸运，否则，拍子的运行轨迹总是不同于你希望球飞出去的轨迹。这个就好像你在钉钉子，你的锤子的起始位置和击打的方向是在钉子的一侧，这是不可能将钉子直直的钉进去的。　　要点3：所以，你移动到了球的位置，也将脚站好了，这很好。现在，转动你的身体，使你的后背平行于网。这样，你就做好了击球准备。你的拍子会在一个正确的起始区域，运行轨迹也会面向来球。　　4）球的位置　　为了有个好的后场球，球的位置要和身体在一条线上。如果球在你的身前（靠近球网），那么实际上你是有足够的时间来用头顶球的。最多的错误，就是击球点太靠后。　　要点4：要你的同伴给你几个反手位置的球。移动到要击球的位置，然后让球落地，检查一下，看看球相对你的身体的位置。重复5次，看看每次是否都一样。如果每次都一样，说明你基本知道如何移动你的身体到合适的击球位置。反复几次，根据需要做改进。然后，击球几次后，再看看球落地的位置。　　5）击球动作　　击球是最容易出错的，这里有几个明显的错误先跟大家说一下。如果你先移动肩膀，那么你就在击球之前转动了身体。这就是说，你改变了拍子运行的轨迹，结果就成了进来又出去的轨迹。另外一个错误就是将整个手臂扔向来球，并伴随着一个很大的顺势动作出去。这样的结果就是一个很弱的反手球。　　要点5：你有没有甩毛巾的经验。记住，就是手的那个快速回动的动作，才能产生力量。如果你甩毛巾没有这个动作，那么基本上是什么都不会发生。　　这个就是反手击球时需要的动作。将你的手肘指向来球。这个是转动枢轴。将拍子扔向来球，敲打。不需要将手臂完全展开。不需要一个随动动作，因为这是一个反弹的动作。球拍会随动一点，这是你回动的一部分。　　6）回动　　无论是什么击球，在场地哪里，你都要回动，这个是基本。你会惊奇地发现，有很多人击球后，站在那里欣赏自己的击球，而不是击球、观察、回动。如果你不回动，就不可能准备好下一怕。　　要点6：一定要注意回动。一个简单的练习，就是数，击球，2，3，当你数到3的时候，你必须要回到中心。一边回动一边观察，这是可以做到的。　　7）紧张　　大概击球无力的最大的问题是身体紧张。当肌肉紧张的时候，是根本不可能有效工作的。　　要点7：注意握拍要放松。刚好不掉就可以了。仅仅在击球前一瞬间握紧一点就可以了。这样，你就会发现击球会很有力。　　发球姿势要领　　正手发球　　发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。　　与此同时，右手握紧球拍，由上至下挥动手臂，最好是由大臂带动小臂，球拍的拍网要正对着羽毛球球头，当羽毛球即将落到与球拍网一条线上时，手腕用力将羽毛球向前上方击打出去。　　击球时可以稍微抬起后脚跟，有助于发力。　　发球时击球位置不能高于手和腰，不能像网球那样把球抛起来在空中击球，这是违规的。　　接发球准备姿势中的常见问题　　1、重心过高。　　两腿关节节太直，当需要起动时，必须临时屈膝再伸展、蹬离地面。这样一来，势必耽误击球时间　　2、球拍位置过低　　准备时，球拍位置过低或者拎在手中，往往容易被对手发平快球突袭。当对方发的平射球朝接球员的头顶或身体急速飞来时，接球者临时将球拍举起来防守，只能是仓促回击，很难保证回球质量，甚至有可能直接导致回球失误而失分。　　3、动作虽已准备好，注意力却并未集中。　　这种情况在业余爱好者中最为常见。尽管看上去接球者已经就位，也已经持好球拍，但实际上，接球员注意力的高度集中往往要稍晚于动作的准备，此时也是比较危险的时刻。发球员若能抓住这一时机，偷袭发平快球，往往能够得手。所以，接球员在准备接发球时最好先将注意力高度集中后再微调动作。　　站姿　　一、单打站位　　单打站位一般是在离发球线1.50米处。站在右发球区靠近中线的位置；在左发球区则站在中间的位置。这样站主要是防备对方　　直接进攻反手部位。一般左脚在前，右脚在后，双膝微屈，收腹含胸，身体重心放在前脚上，后脚脚跟稍抬起。身体半侧向球网，球拍举在身前两眼体视对方。　　二、双打站位　　由于双打发球区比单打发球区短0.76米，发高远球易被对方扣杀，所以双打发球多以发网前球为主。接发球时要站在靠近前发球线的地方。双打接发球准备姿势和单打的接发球姿势基本相同。只是身体前倾较大，身体重心可前可后，球拍举得高些，在球飞行到网上最高点时击球，争取主动。但要注意对方在右场区发平快球突袭反手部位。　　三、接发各种来球　　对方发来高远球或平高球时，可用平高球。吊球或杀球还击。一般来说，接发高远球是一次进攻的机会，还击得好，就掌握了主动。一些初学者常因后场技术没掌握好，还击球的质量较差，以致遭到对方的攻击 ;

羽毛球反手发球的动作要领

3，为什么羽毛球比赛打球都是反手发球不正手发球

因为反手发球，动作更小，隐蔽性更好，增加了运动员发球的多样性。

为什么羽毛球比赛打球都是反手发球不正手发球

4，羽毛球反手发网前小球

你好！手指抓拍发球和前两个不矛盾因为网前小球就是靠手指和手腕发力的不知道你现在的握拍动作是否正确在握拍正确的前提下，前面两种发球方式都是可以的肖杰讲的是向后引拍、然后向前下方挥拍切击球托后一种是引拍后直接将球击出个人感觉前一种发出的球质量更高些，但是后一种动作更简单易学

都说得没错，整个动作连贯起来就是这样，首先你眼光不能盯着球，要盯着对手的拿拍姿势判断你的球要往哪发，还是要偷后场，眼光所到球所到，然后就是握拍的动作，中指后三个手指放松，起固定球拍的作用，大拇指和食指捻动发力，手腕外旋，有个很形象的动作就是划火柴，想象你捏着火柴，球头就是一个面，划过去，又要加点指力才能点燃。插个图更容易理解。

我觉得最简单就是大拇指要用发力。

大拇指用力就好，轻轻点过去就好，胳膊不要动，我自己都学了好久，但每次都打的很高，

5，羽毛球中反手发球不可以用来发什么球

羽毛球反手发球不可以发高远球。反手发球一般用于发平快球和发网前短球。这种发球，主要是用大拇指发力，以大拇指及其他手指力量来控制球速和落点。所以，有动作小、速度快、一致性强等特点，易于迷惑对手。一般情况下，双打比赛多采用反手发球法。

理论上什么球都可以，反手发球相对正手发球而言，小球更安全更到位。双打基本都是反手发球，单打比较优秀的选手可以选择反手发球，反手发球一般以小球为主，偷发后场为辅，后场球基本都是平高球平射球，因为高远球飞行时间长，对方有时间反应，没有偷袭的意义，所以可以说反手基本不发高远球，而且反手发高远球要求手腕力量很大，必须有很熟练的发力技巧。同时，对于业余选手，单打使用发小球，步伐必须过硬，否则对方接发球快速推后场，发球方就会很被动。不知道我的回答满意否

什么球都可以发。

不可以发违例的球

都可以发，不过发球不可以过腰再看看别人怎么说的。