食用价值:大白菜富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养成分,食用价值:大白菜富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养成分,白菜洗净，切成小块,白菜洗净，切成小块,4.倒入白菜翻炒，期间可以适当加点水,4.倒入白菜翻炒，期间可以适当加点水,编制大白菜。
1。白菜洗净，切成小块。2.将姜和洋葱切丝。3.锅里放猪油，爆香姜葱。4.倒入白菜翻炒，期间可以适当加点水。5.翻炒后加入适量味精、盐、糖。6、搅拌均匀，白菜熟了就可以上桌了。食用价值:大白菜富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养成分。白菜是一种低脂肪、低热量、高水分、高膳食纤维含量的食物。能加速新陈代谢，防止便秘和皮下脂肪堆积，具有减脂减肥的功效。白菜能养胃生津，清热除烦，凉了有甜味，清热解毒。非常适合口干、烦渴、痰热咳嗽、风热感冒患者食用。
1。白菜洗净，切成小块。2.将姜和洋葱切丝。3.锅里放猪油，爆香姜葱。4.倒入白菜翻炒，期间可以适当加点水。5.翻炒后加入适量味精、盐、糖。6、搅拌均匀，白菜熟了就可以上桌了。食用价值:大白菜富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养成分。白菜是一种低脂肪、低热量、高水分、高膳食纤维含量的食物。能加速新陈代谢，防止便秘和皮下脂肪堆积，具有减脂减肥的功效。白菜能养胃生津，清热除烦，凉了有甜味，清热解毒。非常适合口干、烦渴、痰热咳嗽、风热感冒患者食用。
3、如何炒白菜最好吃白菜炖五花肉材料:五花肉、大白菜、粉条、葱、姜、蒜、八角、干辣椒、酱油、蚝油、料酒、盐、鸡精、香菜。步骤:1，编制大白菜。2.锅里烧热油，放入五花肉切片，炒出肥油，3.加入葱、姜、蒜、八角、干辣椒，加入酱油、蚝油、料酒。4.放入大白菜，闷8分钟，放入风扇5分钟，5、加盐、鸡精调味，煮的时候撒上香菜。
