拔罐减肥和药物减肥相比有很大的不同,药物减肥虽然在一定时期内有明显的减肥效果,但也会伴随着副作用和反弹。有不少朋友跟小编一个想法,是不是拔罐减肥可以顺带祛湿呢,拔罐减肥和针灸减肥的原理是这样的,拔罐减肥并非毫无效果,就拔罐本身而言,的确有助于增加身体的新陈代谢。
1、拔罐能减肥吗?
答:拔火罐不能减肥,为什么呢。?因为,拔火罐是属于治疗疾病的一种用具,如果身体着凉,造成某一部位酸痛或者身体火气旺盛,想要去掉身体上的火都可以拨一拔罐,在身体有疾病的情况下拔火罐应一周拔一次属于正常,千万不能连续使用,拔火罐是去火,去湿,连续使用会伤身体的正气,身体由阳会变阴,身体会更容易发病,所以用拔火罐减肥是一种错误的方式,不但不能减肥会更身体有害。
2、拔罐减肥原理是什么,对身体是否有伤害?
在现在的社会,女性越来越多关注自己的身材,很多肥胖的女生为了让自己瘦下来,可以说是尝试了各种各样的方法,在各种减肥方法中有一种拔罐减肥法尤其特别,既可以达到局部减肥效果,还能够做到不反弹,那么拔罐减肥是否真的那么神奇,今天就来看个究竟!想要知道拔罐的功效,首先要知道拔罐减肥的原理,从源头探究。用拔罐的吸力可以使毛孔扩张,加快汗液、毒素和废物的排出;拔罐可以刺激局部位置的穴位,调节内分泌,加快血液循环和淋巴液循环;通过刺激某些穴位还能促进肠胃蠕动,有利于肠胃消化,加快新陈代谢;拔罐也可以刺激下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能,提高基础代谢率,加快脂肪燃烧,不仅可以减去体表的脂肪,还能减去体内深层的脂肪,
从上面可以看出拔罐能够调节肥胖者的体质。一般来说,肥胖的人新陈代谢率低,内分泌紊乱,消化不良,喜欢暴饮暴食,脂肪容易在体内堆积,日益肥胖,而拔罐刚好能改变对肥胖者易胖的体质,从而达到减肥的效果。拔罐减肥和药物减肥相比有很大的不同,药物减肥虽然在一定时期内有明显的减肥效果,但也会伴随着副作用和反弹,而拔罐减肥是通过调节肥胖者的体质,所以拔罐减肥的减肥功效是持续性的,一般不会反弹,是目前轻松有效的健康减肥方法之一。
3、拔罐减肥吗?有没有通过拔火罐减肥成功的?
我是忠实的拔罐减肥患者,多年的反复拔罐减肥经验:拔罐减肥并非毫无效果,就拔罐本身而言,的确有助于增加身体的新陈代谢。但是想要完全依望拔罐实现减肥的目的,是不现实的,必须配合饮食和运动多方面因素才可以,先和大家分享一下我多年的拔罐经历吧:第一次是2008年,那会儿刚刚开始流行拔罐减肥,也不懂到底是个什么原理,就是看身边的确有拔罐减肥成功的案例,所以朋友推荐开始了拔罐减肥的漫漫长路。
拔了一个半疗程,期间严格按照食谱饮食,甚至连一颗瓜子都没破过戒,过生日的时候一个饺子都没吃,每天保持晚饭不吃或者吃点黄瓜、西红柿,然后就去运动,也不是啥专业的减脂运动,就是跟着大爷、大妈们跳跳广场舞,或者散步或者慢跑一下,完全没有很辛苦的概念,历时100天,成功减肥30斤,后因一向准时的大姨妈推迟了几天,感觉是身体给报警信号了,正好工作地点改变,就结束拔罐减肥。
因为刚刚换工作的原因,虽不是很累,但是每天的活动量的确比之前要多,所以一直没有反弹,保持了大概一年的时间,随着工作的慢慢恢复正规,活动量下降,加上饮食的不注意,体重逐渐开始上升,涨了差不多10斤的时候,我就开始了第二次的减肥,这次时间不长,大概半个疗程就放弃了,因为当时的工作环境原因,无法做到中午单独做小灶按照食谱执行,所以效果不好,大概也就5、6斤的样子,
这种状况大概又维持了两年吧,期间靠游泳和吃纤体梅等维持体重,到2012年秋天,我工作调回原地,恢复正常的生活和工作,朝九晚五导致体重又开始又上涨势态,这期间我就采用只要上涨超过10斤,我就交一个疗程的钱,减掉就停止,一般都是1、2个月就结束,不长期执行,这样不但实现了减肥的目的,也不影响身体健康。2015年春怀孕生下二胎后,暴涨20斤,一直维持到2017年断奶以后,重新开始拔罐减肥,这次时间比较久,前后大概半年的时间,主要原因是一方面随着年龄的增长不想减肥太快长皱纹、脸色不好,另一方面也有些控制不住饮食,经常偷吃。