7、虾类食物，大虾有补肾的功效壮阳,加入红糖，继续煮5分钟左右，最适合冬天吃，因为当归枣蛋是很好的补品,/加起来有的人会虚损流鼻血，所以冬天最好吃，冬天进补最好,5、海参，有补肾养阴的作用壮阳,可食用,男人Ate当归煮鸡蛋还可以补气血，当归被誉为女生的圣药，有很好的补血功效。
可食用。当归具有补气生精、宁五脏、强身益智的功效。此外，熟地黄也可选用。本品可用于肾阴不足、盗汗遗精、消渴等症的蒸热骨，如六味地黄丸。
男人Ate当归煮鸡蛋还可以补气血，当归被誉为女生的圣药，有很好的补血功效。以下信息供参考:材料:当归10g、黄芪10g、鸡蛋2个、红枣6枚、红糖1勺做法:将鸡蛋、当归和黄芪分别洗净，红枣用温水浸泡后打碎。(红枣错过了，汗！)将除红糖外的所有食材放入药锅或砂锅中，加入两碗水，转大火烧开，煮10分钟左右。鸡蛋熟了，取出鸡蛋晾凉，去皮，然后放回锅里，小火煎至只剩一碗水。加入红糖，继续煮5分钟左右，最适合冬天吃，因为当归枣蛋是很好的补品。/加起来有的人会虚损流鼻血，所以冬天最好吃，冬天进补最好。早上不吃，饭后2小时吃，饭后半小时睡，效果最好。健康小贴士:1。滋补气血，调经。
3、 男人吃什么补肾最好日常生活中还有很多补肾的东西，如下:1。枸杞具有滋补肝肾之阴，益精明之目的，可常食，2、芡实又名鸡头米，有补肾固精的功效，有收敛的作用。3、黑芝麻，有滋补肝肾、润五脏的功效，可治疗肝肾不足，对头晕、脱发有作用，4、山药，有补肺健脾的作用，还有益肾填精的作用，也是非常好的食物。5、海参，有补肾养阴的作用壮阳，6、扇贝，性平味甘，味甘咸，能滋补肾阴。7、虾类食物，大虾有补肾的功效壮阳，8.韭菜也是补肾的好食物。
