你可以给宝宝做小米粥，薏米粥，紫薯粥，南瓜粥，大米粥。因为这些食物营养价值很高，也有助于宝宝的健康，所以家长一定要注意这个问题。你可以吃水果酱，蔬菜酱，鱼，和全谷物米粉。这样搭配比较好，可以促进肠胃蠕动，很好的补充营养。11个月大的时候可以给宝宝一些玉米糊或者一些粥，也可以给宝宝一些蔬菜糊和水果糊，也可以吃一些鱼。
6个月内可以给孩子加辅食。添加辅食的标准是从细到粗，从一个到多个。添加辅食时要特别注意孩子的健康。11个月大宝宝会用手吃食材，此时要给孩子补充充足的营养。11个月大宝宝可以吃一些固体的、条状的食材，比如鸡蛋汤、胡萝卜饼、排骨粥、紫米粥，特别适合11个月大宝宝。很多家长在这个阶段不知道怎么给孩子加辅食。以下是适合11个月宝宝适合吃-1辅食的一些建议，供大家参考。
6、十 一个月的 宝宝一天吃几次 辅食两次奶餐之间加我家宝宝每天上午10点喂辅食米粉，下午1点和4点，根据自己的饮食调整宝宝。对于10个月大宝宝，在增加辅食，最好一天两餐，中午一餐，晚上一餐。想少吃多吃，吸收会更好，也不会给肠胃造成负担。这期间，宝宝可以吃大部分的食物，所以在饮食上可以多样化。可以多选择蔬菜、水果或肉类食物，做成菜粥或软面，喂给宝宝，可以满足孩子身体的需要，更好地促进生长发育。
7、十 一个月 宝宝积食吃什么 辅食吃易消化的食物，适量的苹果泥，小米粥，婴儿益生菌。如果效果不好，带宝宝去正规儿童医院。儿科医生有丰富的专业知识给宝宝详细检查。检查完后，她会把情况告诉父母。马宝应该记住医生的指示，要有责任心和耐心，好好照顾它。宝宝的自控能力差，再加上父母认为孩子多吃点就能发育得更好，所以宝宝每次遇到自己喜欢的食物就会不说话，导致日积月累出现一些不好的情况，很大程度上就是食物堆积。
山楂胡萝卜汁是宝宝积食的首选辅食，因为山楂含有丰富的可以促进胃液分泌的物质，进而可以更好的帮助消化，而且山楂的味道很受宝宝的欢迎。与胡萝卜搭配，不仅可以使颜色更加漂亮，还可以起到生津、促进消化的作用，所以对宝宝的食物积累非常有利。玉米米糊应该是宝宝辅食中会出现的菜品之一。建议妈妈在发现宝宝有积食时，多选择玉米米糊。
8、十 一个月 宝宝吃几餐 辅食?11月宝宝日辅食安排多为3 2模式，即3餐2餐。三餐安排的很好，早中晚，睡醒后可以安排两餐宝宝早中下午。一天的奶量是600，800毫升，具体喝奶次数因人而异。宝宝一天喝这个量的奶就够了，不管喝多少次。一天的奶和辅食，马宝可以大致安排如下:第一餐:母乳或配方奶，第二餐:早餐(馄饨 苹果)，第三餐:零食(饼干)，第四餐:午餐(蔬菜煎蛋卷 排骨汤)，第五餐:零食(蛋糕 圣女果)，第六餐。
9、 宝宝十 一个月 辅食食谱大全【方案一】主食:母乳及其他(稠粥、鸡蛋、菜粥、菜泥、牛奶、豆浆、豆腐、面条、烂面等。)进餐次数及用量:分别为早上6: 00和晚上10: 00的母乳，1小碗稠粥或菜粥，3-4汤匙蔬菜泥，0.5个鸡蛋。面条或烂面辅食1小碗:1。水、果汁、果浆等。，120g/次，2。浓缩鱼肝油:2次/天，3滴/次，3。各种蔬菜、肉末、肉汤、肉末等。，适量，下午6: 00，4。鸡蛋及其制品可在早上6: 00添加。可用鸡蛋0.5个【方案二】主食:粥、面(面条)、软米辅食:母乳/配方奶、白开水、鱼肝油(维生素A与维生素D的比例为3:1)、果汁、蔬菜汁、蔬菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末(松)。8:00喂一些磨牙食物/零食，100-120ml蔬菜汤/肉汤，1-3片水果；10点喂一小碗粥。
10、十 一个月 宝宝食谱11个月宝宝可以吃各种蔬菜，肉，蛋等。，而且可以吃碎菜或者颗粒状的食物。来看看10月-2宝宝的食谱吧！10-2 宝宝主食食谱10-2宝宝我有一定的咀嚼和吞咽能力，可以为宝宝做一些切碎的蔬菜或颗粒状的食物。黄瓜、冬瓜、西红柿、蔬菜、芹菜、西兰花、蘑菇、胡萝卜、蘑菇、木耳、竹笋、茄子、土豆、豆腐、鱼、牛肉、鸡肉、猪肉等。都可以煮给宝宝吃。肉类富含蛋白质，荤素搭配合理，营养均衡。
做法:玉米粒用搅拌机打成玉米糖浆备用。黄花鱼去皮，去刺，切丝，用流水冲洗干净，沥干水分。加入鸡蛋和淀粉，搅拌均匀，腌制5分钟，用大火将锅里的油炒至五成热，放入盐腌黄鱼，炒至熟。将玉米糖浆放入小沸锅中，烧开，放入炸好的鱼丝，再次煮沸，端碗就行了。2、猪蛋羹食材:鸡蛋两个，水100克，火腿3片，紫菜适量。
