对于这类人，建议可以去医院做包皮环切术，让龟头充分暴露，可以接受外界刺激，从而降低龟头的敏感度，防止早泄,其次，对于包皮过长或包茎的患者，由于龟头过于敏感，在性生活中非常容易形成早泄,首先，如果你经常自慰，你应该戒掉自慰的习惯,预防早泄需要从多方面进行综合调理。
预防早泄需要从多方面进行综合调理。首先，如果你经常自慰，你应该戒掉自慰的习惯。其次，对于包皮过长或包茎的患者，由于龟头过于敏感，在性生活中非常容易形成早泄。对于这类人，建议可以去医院做包皮环切术，让龟头充分暴露，可以接受外界刺激，从而降低龟头的敏感度，防止早泄。平时加强体育锻炼，提高身体素质，也可以预防早泄。建议可以做跑步、跳绳、游泳等全身运动。局部运动建议可以做提肛、蹲马步，可以训练男性身体的耐力和盆底的肌肉，对预防早泄有很大的帮助。最后，也可以在医生的指导下用药，比如在家门口口服槟榔，龟头涂抹盐酸利多卡因凝胶。
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【鹰潭市】 日期：2023-05-06
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【鹰潭市】 日期：2023-05-06
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【鹰潭市】 日期：2023-05-06
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【鹰潭市】 日期：2023-05-06
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【鹰潭市】 日期：2023-05-06
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【鹰潭市】 日期：2023-05-06
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【鹰潭市】 日期：2023-05-05
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【鹰潭市】 日期：2023-05-05
